مصرف عسل با غذا
عسل مانند غذاهای دیگر ویتامین‌ها و املاح معدنی لازم بدن را تأمین می‌کند.

مصرف عسل با آب
نزدیک به هفتاد درصد در درمان بیماری‌ها مفید ‌است و در سی درصد موارد عوارض جانبی دارد.

مصرف عسل به تنهایی شفاست.

مصرف عسل با نان و کره در صبحانه به مدت ده روز برای تقویت بنیه و تأمین ویتامین‌های لازم بدن بسیار مؤثر است اما در درمان بیماری‌هایی مانند زخم معده،‌ روده، اثنی‌عشر و… تأثیر چندانی ندارد. اگر در همین مدت عسل با معده خالی همراه با آب استفاده ‌شود بر بیماری‌های معده، روده و اثنی‌عشر تا پنجاه درصد اثر تقویتی و سی درصد اثر میکروب‌کشی خواهد ‌داشت.

اگر عسل به تنهایی و با معده خالی مصرف‌ شود نتایج زیر به دست‌ می‌آید:
– تأثیر میکروب‌‌‌کشی در‌مدت دو ساعت (صد درصد)
– مداوای کامل مشکلات روده، معده و اثنی‌عشر در ‌مدت شش ماه
– تقویت بنیه به تناسب ضعف بدن

با توجه بیشتر بر نوع بیماری و عسل طبیعی مصرفی این شیوه عوارض جانبی نخواهد ‌داشت.
توجه شود که این شیوه مصرف برای افراد مبتلا به فشار خون و دیابت (مرض قند) شاید مضر نباشد و به کمک عضو آسیب دیده بیاید.