بیایید قبول کنیم که بیشتر افراد از طعم شیر به تنهایی لذت نمی برند. دستور العمل شیرعسل با ترکیب بادام باعث می شود که شیر شما هم طعمی عالی به خود بگیرد و هم مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند.

مواد مورد نیاز:

1. یک دوم لیوان بادام
2. 2 لیوان شیر
3. یک چهارم قاشق چای خوری بذر هل خرد شده
4. 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی
5. مقداری شکر

طرز تهیه:

1. بادام ها را به مدت 3 الی 4 ساعت در آب خیس کنید. سپس پوست بادام ها را بگیرید، خرد کنید و آنها را به صورت خمیر در آورید.
2. شیر را در تابه ریخته و آن را بجوشانید.
3. خمیر بادام، شکر، عسل و هل را به هم بزنید و آنها را در شیر بریزید.
4. حالا شیر مقوی و خوشمزه خود را میل کنید!

مدت زمان آماده سازی: 5 دقیقه

مدت زمان پخت: 5 دقیقه

مناسب برای 2 نفر