این کلوچه یک میان وعده سالم و مغذی است که می تواند نیاز شما به بسیاری از مواد مغذی و پروتئین های مورد نیازتان را تامین کند. طعم کلوچه عسلی هم بسیار دلنشین است. با افزودن عسل طبیعی به نان ذرتی می توانید از خواص عسل طبیعی در میان وعده های خود بهره ببرید.

مواد مورد نیاز:

1 فنجان آرد ذرت

1 فنجان آرد معمولی

1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر

نصف فنجان شکر

1 قاشق چای خوری نمک

1 فنجان شیر

2 عدد تخم مرغ بزرگ

نصف فنجان کره آب شده

یک چهارم فنجان عسل

طرز تهیه:

اجاق گاز را روی دمای 400 درجه تنظیم کنید.

در کاسه ای بزرگ همه مواد را با هم مخلوط کنید و تابه ای کوچک را با اسپری خیس کنید. سپس مواد را در تابه مافین ریخته و تا نصف تابه را پر کنید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بپزد تا طلایی رو به قهوه ای شود.

زملن مورد نیاز برای آماده سازی: 10 دقیقه

زمان مورد نیاز برای پخت: 20 دقیقه

مناسب برای: 2 نفر

همین امروز قدمی به سوی زندگی سالمتر بردارید. با ما یاد بگیری که چگونه می توانید خوراکی های ساده را به میان وعده هایی مغذی تبدیل کنید. همچنین می توانید بیاموزید که چگونه از فواید عسل با افزودن آن به خوراکی های متنوع در رژیم غذایی خود، بهره ببرید.