دستور العمل شگفت انگیز چینی که ما با گل کلم آزمایش کرده ایم را حتما باید امتحان کنید. ترکیب عسل و چیلی با گل کلم، طعم و مزه خوبی را به غذا می دهد.

مواد مورد نیاز:

گل کلم 1/2 کیلوگرم

آرد ذرت 1/2

نمک جهت افزودن طعم و مزه

فلفل مطابق با سلیقه

1 عدد تخم مرغ

در صورت لزوم، آب

روغن جهت سرخ کردن

1 قاشق غذاخوری دانه کنجد سفید – کمی تفت داده شده

مواد لازم برای تهیه کردن سس:

1/4 فنجان کره ذوب شده

1/2 فنجان عسل ارگانیک

آب لیمو

طرز تهیه:

آرد ذرت، نمک، فلفل، تخم مرغ و آب را با هم مخلوط کنید تا خمیر مورد نظر ایجاد شود.

روغن را گرم کنید. گل کلم را در مایع آغشته کرده و سرخ کنید تا کاملاً پخته شده و ترد شود.

سپس آن را از روغن خارج کرده و روی کاغذ جاذب منتقل کنید.

عسل، کره و آب لیمو را مخلوط کنید و درست قبل از سرو، آن ها را با هم به خوبی مخلوط کرده و گرم کنید.

این خوراکی را به صورت گرم و تزئین شده با دانه های کنجد سرو کنید.

امروز اولین قدم به سمت یک زندگی سالم بردارید! بیاموزید که چگونه می توانید با استفاده از عسل، ساده ترین غذاها را به میان وعده هایی سالم تبدیل کنید. با دستور العمل های عسلی ما می توانید یاد بگیرید که چگونه فواید مختلف عسل را در رژیم روزانه خود بگنجانید.