امروز با طرز تهیه یک نوشیدنی مغذی و سالم با ما همراه باشید.

مواد مورد نیاز:

2 قاشق غذاخوری آب لیمو

4 قاشق غذاخوری آب پرتقال

2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی

3-4 برگ ریحان (به صورت نواری برش داده شود)

1/4 فنجان روغن زیتون

نمک برای افزودن طعم و مزه

1/2 قاشق چایخوری پودر چیلی قرمز

1/2 قاشق چای خوری پوست لیموی رنده شده

طرز تهیه:

هر دو آب میوه ها را در یک کاسه مخلوط کنید، عسل و روغن زیتون را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

نمک، پودر چیلی قرمز، نوارهای ریحان و پوست لیمو را مزه دار کنید.

آن ها را خوب با هم مخلوط کنید.

زمان مورد نیاز برای آماده سازی: 5 دقیقه

با دستور العمل های عسلی می توانید یاد بگیرید که چگونه فواید مختلف عسل طبیعی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.