هر آنچه باید در مورد گرده زنبور عسل بدانید
زنبورهای کارگر روی یک گل فرود می آیند، تکه های کوچکی از گرده گل را جمع آوری می کنند، آنها را درون گوی های کوچکی می پیچانند، آن دانه های کوچک حاصل شده را به کندو منتقل می کنند.
این محصول کاملا طبیعی و ارگانیک که توسط زنبور عسل و از دل طبیعت بدست می آید، گرده زنبور عسل نام دارد، که علاوه بر این، با عناوینی همچون سوپرفود یا غنی ترین منبع مواد غذایی، از آن یاد می شود و به همین دلیل است که نمی توان از مزایای شگفت انگیز این محصول با بی اعتنایی گذشت.
این توپ های کوچک گرده زنبور عسل، هنگامی که به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار می گیرد، به یک دلیل روشن، اغلب به عنوان یک داروی همه فن حریف از آن یاد می شود.
آنچه که گرده زنبور عسل را به عنوان یک غذای فوق العاده یا سوپرفود معرفی می کند این است که حاوی مقادیر زیادی ویتامین و آنتی اکسیدان است. این بدان معنی است که تقریباً برای همه افراد، به جز افرادی که آلرژی دارند و زنان باردار ، ارزش درمانی و خواص دارویی برجسته ای دارد.
این محصول بی نظیر کمی شیرین و خاکی است و مورد پسند تقریبا همه سلیقه ها می باشد.
بر خلاف موم زنبور عسل، گرده زنبور عسل به طور معمول به عنوان دانه هایی مورد استفاده قرار می گیرد که به مواد غذایی مختلف اضافه می شوند.
بهترین زمان مصرف گرده زنبور عسل، صبح ها می باشد به طوری برای کل روز پیش رو، مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند.
از طرف دیگر اگر یک شب طولانی را پیش رو دارید، می توانید آن را در شب مصرف کنید.
گرده زنبور عسل، یک انرژی زای طبیعی و فوق العاده است، بنابراین یک جایگزین عالی و سالم برای نوشیدنی های انرژی زا مثل ردبول و … محسوب می شود.
اما چه ویتامین هایی در گرده زنبور وجود دارد؟
در مقاله بعدی مزایای این ماده مغذی طبیعی را بررسی خواهیم کرد.
