تست اصالت عسل چیست؟

تولیدکنندگان عسل باید محصولات خود را تحت آزمایش عسل قرار دهند تا مطمئن شوند که عسل با کیفیت و خالص است. اکثر تولید‌کنندگان این کار را انجام نمی‌دهند و در اصل اهمیت این آزمایش را نمی‌دانند. درک اهمیت تست آزمایشگاهی عسل بسیار مهم است. اگر از تولید‌کنندگان عسل هستید، با تست اصالت عسل، می‌توانید با بهترین کیفیت ممکن عسل را در اختیار مصرف‌کنندگان خود قرار دهید که طعم شگفت‌انگیزی داشته باشد و برای سلامتی آن‌ها مفید باشد.

اهمیت تست شیمیایی برای عسل

عسل خام، در خالص‌ترین شکل، بهترین است زیرا مستقیماً از کندو به دست می‌آید. اگرچه حاوی مواد افزودنی طبیعی کمی مانند گرده، موم زنبور عسل، آنزیم‌هایی مانند دیاستاز و اینورتاز است، اما اکثراً در محدوده‌های مجاز قرار دارند و برای مصرف‌کنندگان مضر نیستند. با این حال، آیا می‌توان در مورد عسلی که از بازار می‌خریم همین قدر مطمئن بود؟

بازار عسل فرآوری شده مملو از افزودنی‌هایی مانند شربت شکر است که برای افزایش حجم عسل و افزودن طعم شیرین مصنوعی به کار می‌رود. اگرچه ممکن است اضافه کردن مقداری شکر، طعم و ظاهر عسل را بهبود بخشد، اما مطمئناً بر کیفیت آن تأثیر می‌گذارد. اگر در کار توزیع عسل یا محصولات جانبی آن هستید، آزمایشگاه تست عسل می‌تواند آنالیز کامل عسل را به شما ارائه دهد تا اطمینان حاصل شود که محصول شما مطابق با مقررات ملی است و برای مصرف ایمن است.

تست‌های خانگی اصالت عسل

تست شست

روی انگشت شست خود یک قطره عسل بریزید، اگر عسل خالص باشد، روی انگشت پخش نمی‌شود و از انگشت چکه نمی‌کند.

تست اصالت سرکه

۱ قاشق غذاخوری عسل و ۳ قاشق چایخوری سرکه را با مقداری آب ترکیب کنید. اگر این مواد به خوبی با هم مخلوط شدند، نشان از تقلبی بودن عسل است.

تست شعله

نوک یک چوب کبریت خشک را به عسل آغشته کنید و سعی در روشن کردن آن کنید، اگر چوب کبریت روشن شد، نشان از خالص بودن عسل است.

نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که هیچ یک از این تست‌ها ۱۰۰٪ دقیق نیستند. اگر به دنبال آزمایش مناسب و حرفه‌ای عسل در مقیاس بزرگ هستید، باید به دنبال آزمایشگاه آنالیز عسل باشید.

تقلب در عسل چیست؟

عسلی که از بازار از فروشندگان نامعتبر می‌خرید، دقیقاً همان عسلی نیست که از کندو‌ها استخراج می‌شود. معمولاً توزیع‌کنندگان عسل طبیعی را با چندین ماده دیگر پردازش می‌کنند تا حجم کلی آن را افزایش داده و شیرین‌تر کنند. این اختلاط مواد و کاهش خلوص را تقلب می‌گویند.

رایج‌ترین مواد تقلبی مورد استفاده در عسل عبارتند از:

شربت نیشکر (CASS)

شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS)

شربت قند معکوس (ISS)

شربت شکر ذرت (COSS)

جدای از این‌ها، شربت طبیعی مانند افرا نیز در عسل یافت می‌شود. به منظور حصول اطمینان از وجود تمام این اجزاء فقط در یک مقدار مشخص «مطلوب برای مصرف»، یک آزمایش شیمیایی برای شناسایی عسل و آزمایش‌های کیفیت عسل انجام می‌شود.

عسل خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

به زبان ساده می‌توان گفت هر چه عسل خالص‌تر باشد بهتر است.

سه ویژگی که به قضاوت در مورد درجه عسل در آزمایشگاه آنالیز عسل کمک می‌کند عبارتند از:

محتوای آب: میزان آب توصیه شده در عسل کمتر از ۲۰ درصد است.

رنگ: ممکن است این مبنای اولیه برای قضاوت در مورد کیفیت عسل نباشد، اما عسل تیره به طور کلی دارای مواد معدنی و خواص مفید بیشتری است.

هیدروکسی متیل فورفورال (HMF): مقدار HMF گرمایش و ذخیره‌سازی عسل را نشان می‌دهد. بنابراین محصولی که نیاز به پردازش بیشتر دارد، تحت آزمایش‌های آزمایشگاهی عسل نمی‌تواند بیش از ۱۰-۱۵ میلی‌گرم بر کیلوگرم باشد.

پس، با خرید از یک فروشگاه معتبر مانند رایحه، عسل با اصالتی را به خانه ببرید.

منبع: aurigaresearch.com

اسموتی عسل هندوانه

از اسموتی عسل هندوانه یک نوشیدنی بدون قند با تمام خوبی‎های عسل لذت ببرید. عسل و هندوانه با فواید بسیاری برای سلامتی و طراوت یک موهبت بزرگ هستند. در ادامه همراهی با ما با طرز تهیه این اسموتی آشنا شوید و با این میوه طبیعی شاداب و سالم بمانید.

مواد لازم:

هندوانه بدون هسته و پوست: 3 پیمانه

عسل طبیعی: 1-2 قاشق غذاخوری

موز: 1 عدد

ماست یونانی: 2/1 فنجان

دانه چیا (اختیاری): 1-2 قاشق چایخوری

طرز تهیه اسموتی عسل هندوانه:

هندوانه، موز، ماست یونانی و دانه چیا را در مخلوط کن بریزید و کم کم عسل را به آن اضافه کنید. البته می‏توانید با توجه به ذائقه خود مقدار عسل طبیعی را کمتر یا بیشتر کنید.

معمولاً 2 قاشق غذاخوری عسل برای این مقدار مواد و شیرین شدن اسموتی کافی است.

این مواد را با مخلوط کن به خوبی ترکیب کنید تا یک بافت کرمی صاف و یک رنگ صورتی دوست داشتنی از اسموتی به دست آورید.

لیوان‎ها را با این نوشیدنی با طراوت پر کنید و آن را با مقداری دانه چیا تزئین کنید.

آن را خنک سرو کنید و از هر جرعه تازگی لذت ببرید.

از این نوشیدنی شگفت انگیز با عسل ارگانیک و طراوت هندوانه لذت ببرید.

فواید اسموتی عسل هندوانه:

هندوانه با محتوای آب بسیار بالایی که دارد، تشنگی را رفع می‏کند، باعث طراوت و خوش اندامی می‏شود. کالری بسیار کمی دارد. همچنین منبع ویتامین های A، B و C است.

منبع: www.thehoneyshopindia.com

درمان یبوست با عسل

همانطور که می‌دانید یبوست یک وضعیت نابسامان در دستگاه گوارش است که باعث دفع مواد زاید کمتری از بدن می‌شود. دلایلی که منجر به یبوست می‌شود می‌تواند ساده باشد، مانند یک رژیم غذایی نامناسب یا یک سبک زندگی نادرست. نیاز به مراجعه به پزشک زمانی ایجاد می‌شود که احساس درد غیر قابل تحمل باشد یا لکه خونی همراه با مدفوع دفع گردد. درمان‌های خانگی متفاوتی برای رفع این مشکل وجود دارد که برخی از آن‌ها می‌توانند خیلی مؤثر باشند. یکی از این درمان‌ها برای رفع یبوست استفاده از عسل است.

عسل و لیمو

عسل طبیعی به دلیل خواص ملین ملایمش شناخته شده است، مصرف یک قاشق غذاخوری عسل سه بار در روز می‌تواند یبوست را درمان کند. می‌توانید این ماده را به تنهایی مصرف کنید اما برای نتیجه بهتر آن را در یک فنجان چای گرم یا در آب گرم با کمی لیمو مخلوط کنید. علاوه بر این، آنزیم‌های موجود در عسل به هضم غذا کمک می‌کند و به درمان یبوست کمک می‌کند. پتاسیم موجود در عسل به تعادل تجمع اسید در بدن شما کمک می‌کند. بهترین کار این است که دو قاشق چایخوری عسل طبیعی و آبلیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. آن را قبل از انجام هر فعالیتی در صبح با معده خالی بنوشید.

فواید عسل برای رفع یبوست

آنزیم‌های موجود در عسل طبیعی یبوست را درمان کرده و هضم را تثبیت می‌کند. هم لیمو و هم عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به بدن در فرآیند‌های درمانی کمک می‌کنند برخی از محققان معتقدند که عسل به عنوان یک ملین طبیعی عمل می‌کند. همچنین می‌توانید نمک را با عسل جایگزین کنید زیرا منیزیم دارد و انقباض ماهیچه‌های روده را افزایش می‌دهد و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

منبع: www.starhealth.in

رولت مرغ با سبزیجات و عسل

در این مقاله آموزشی، قصد داریم طرز تهیه رولت مرغ با سبزیجات و عسل را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

مواد لازم:

سینه مرغ کامل: 4 عدد

فلفل سیاه: 4/1 قاشق چایخوری

پیاز خرد شده: 4 قاشق غذاخوری

پیازچه: 1 ساقه

آویشن: 3 قاشق چایخوری

نمک: 2/1قاشق چایخوری

کلم پک چوی: 1پیمانه پخته شده

هویج: 2/1 پیمانه

تخم مرغ بزرگ: 2 عدد

آرد سوخاری: 1 پیمانه

فنجان روغن: 1 و 4/1 پیمانه

مواد لازم برای تهیه سس عسل:

پیاز خرد شده: 1 قاشق غذاخوری

سیر خرد شده: 1 قاشق چایخوری

فلفل اسکاچ خرد شده: 1 قاشق چایخوری

آب: 2/1 پیمانه

عسل طبیعی: 2/1 پیمانه

سس گوجه فرنگی: 2/1 پیمانه

طرز تهیه رولت مرغ با سبزیجات و عسل:

سینه های مرغ را بشویید. فلفل سیاه، 2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده، دو قاشق چایخوری آویشن و نمک را اضافه کنید. این ادویه‎ها را به مرغ بمالید، روی آن را بپوشانید و به مدت 15 دقیقه بگذارید تا مارینه (طعم دار) شود.

هر سینه مرغ را روی سطح تخته پهن کرده و با قاشق روی آن کلم پک چوی پخته شده بمالید. هویج را روی پک چوی بچینید. سینه مرغ را رول کرده و با خلال دندان ببندید.

تخم مرغ ها را هم بزنید و در ظرف دیگری آرد سوخاری بریزید. با انبر سینه مرغ رولی شده را در تخم مرغ بزنید و در آرد سوخاری بغلتانید.

یک پیمانه روغن را در یک تابه بریزید و آن را گرم کنید و رول های مرغ را تا زمان طلایی شدن کامل در روغن سرخ کنید.

سس عسل :

یک قاشق غذاخوری روغن را در یک قابلمه گرم کنید. یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده، سیر خرد شده و فلفل اسکاچ را اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید. آب، عسل و سس گوجه فرنگی را اضافه کنید و خوب هم بزنید. به مدت 5 دقیقه با هم زدن مداوم بپزید.

هر رولت مرغ را به سه قاچ برش دهید. برش های سینه مرغ را که روی هم قرار گرفته اند در بشقاب سرو بچینید. در آخر سس عسل را با قاشق روی رولت های مرغ برش داده شده بریزید و از خوردن آن لذت ببرید.

منبع: gracefoods.com

میگو عسلی

آیا به دنبال یک شام فوق العاده سریع و در عین حال خوش طعم هستید؟ میگو سیر عسلی یک غذای بسیار سریع و ساده است که طعمی عالی دارد. این غذای سالم با برنج و سبزیجات یا با سالاد سرو می‌شود.

مواد لازم:

عسل طبیعی: 3/1 فنجان

سس سویا:  4/1فنجان

این سس طعم فوق العاده ای دارد و اغلب در غذاهای آسیایی استفاده می‎شود.

سیر: 2 حبه ریز شده

زنجبیل: 1 قاشق چایخوری تازه خرد شده

میگو: 500 گرم متوسط پوست کنده و رگه شده

روغن زیتون: 2 قاشق غذا خوری

پیازچه: 1 قاشق خرد شده

طرز تهیه میگو عسلی:

عسل، سس سویا، سیر و زنجبیل را در یک کاسه متوسط ​​با هم مخلوط کنید. میگوها را در یک ظرف بزرگ دردار یا کیسه زیپ دار قرار دهید. نیمی از سس سویا را روی آن بریزید، آن را تکان دهید یا هم بزنید، سپس آن را به مدت 3 تا 4 ساعت در یخچال قرار دهید. بقیه سس سویا را پس از بیرون آوردن میگوها از یخچال روی آنها بریزید. در مدت زمانی که میگوها طعم دار می‎شوند، می‎توانید برنج را آماده کنید.

روغن زیتون را در تابه‎ای روی حرارت متوسط ​​رو به بالا گرم کنید. میگوها را در ماهیتابه بریزید. از یک طرف آنها را بپزید تا صورتی شود، سپس میگوها را برگردانید و از طرف دیگر آنها را سرخ کنید. سپس روی آن را پیازچه خرد شده بریزید و همراه با برنج سرو کنید. این غذا در کنار سبزیجات بخار پز نیز می‎تواند یک ترکیب عالی باشد.

نکاتی در مورد مواد تشکیل دهنده میگو عسلی:

 میگو

می‎توانید از میگو خام تازه یا منجمد استفاده کنید. قبل از شروع پخت، میگوها را بشویید و پوست آنها را جدا کنید. می‌توانید دم آنها را بگذارید یا در صورت تمایل آن‌ها را جدا کنید.

سس سویا

اگر مایل به غلیظ تر کردن سس سویا هستید، می‎توانید 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت را با یک قاشق چایخوری آب گرم مخلوط کنید، هنگامی که نشاسته ذرت حل شد و به سس خود اضافه کنید.

سیر: اگر از سیر تازه ای که خودتان خرد می‎کنید استفاده می‎کنید، از 2 حبه که حدوداً 2 قاشق چایخوری است استفاده کنید. اما اگر از پودر سیر استفاده می‎کنید، از 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید.

چیز کیک عسل و ماست

چیز کیک عسل و ماست از بهترین و سالم‎ترین دسرها برای تابستان است. این محصول با مواد کم چرب تهیه می شود و کمتر از 200 کالری در هر برش دارد.

مواد لازم:

کراکر یا بسکوییت ساقه طلایی خرد شده: 150 گرم

پسته خرد شده:  50 گرم

عسل طبیعی: 150 گرم

کره آب شده: 50 گرم

شکر: 225 گرم

آرد ذرت: 2 قاشق غذاخوری

پنیر خامه ای سبک: 625 گرم

تخم مرغ: 4 عدد متوسط

عصاره وانیل: 2 قاشق چایخوری

ماست یونانی: 500 گرم

طرز تهیه چیز کیک عسل و ماست یونانی

فر را با دمای 170 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب کیک 23 سانتی متری (9 اینچی) را با کاغذ پخت نچسب بپوشانید. قالب را روی سینی فر قرار دهید.

برای تهیه چیزکیک:

شکر و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید. با استفاده از همزن، 100 گرم عسل و پنیر خامه ای را با این مواد مخلوط کنید.

تخم مرغ ها ​​را یکی یکی به آن اضافه کنید و کاملاً هم بزنید و سپس عصاره وانیل و ماست یونانی را هم بزنید تا یکدست شود.

در قالب بریزید و در طبقه وسط به مدت 1 ساعت و 10 دقیقه بپزید. فر را خاموش کنید، در را کمی باز کنید و اجازه دهید کیک به‎خوبی خنک شود. معمولاً برای خنک شدن کامل چیز کیک به زمان حدود 4 ساعت نیاز دارید. سپس مخلوط کراکر یا ساقه طلایی خرد شده، پسته خرد شده، باقیمانده عسل و کره آب شده را روی چیز کیک بریزید و حدود 2 ساعت در یخچال نگهداری کنید. پس از آن می‏توانید این چیز کیک خوشمزه را سرو کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

کالری: 210 کیلو کالری | کربوهیدرات: 20 گرم | پروتئین: 10 گرم | چربی: 10 گرم | چربی اشباع شده: 6 گرم | کلسترول: 46 میلی گرم | سدیم: 208 میلی گرم | پتاسیم: 133 میلی گرم | فیبر: 1 گرم | شکر: 10 گرم | کلسیم:163 میلی گرم | آهن: 1 میلی گرم

منبع: realfood.tesco.com

پوستی عالی با تونر عسل

عسل برای سال‌ها در میان مواد طبیعی مورد توجه بوده است. اکنون به بخشی جدایی ناپذیر از سبک زندگی همه تبدیل شده است. استفاده از عسل برای پوست می‌تواند فواید مختلفی نیز داشته باشد و می‌توان آن را یک معجون جادویی برای بسیاری از مشکلات سلامتی در نظر گرفت. عسل داروی مورد علاقه متخصصان زیبایی و متخصصان تغذیه به دلایلی کاملاً مشخص است.

سؤالی که ممکن است در اینجا مطرح شود این است که چرا عسل اینقدر مفید است. یک پاسخ ساده به این موضوع این است که عسل نیروگاه طبیعی مواد مغذی حیاتی است. بنابراین، استفاده از عسل به عنوان یک ماده اولیه برای حفظ پوست سالم همیشه انتخاب خوبی است. استفاده روزانه از این ماده روی پوست نتایجی فراتر از تصور می‌دهد.

فواید تونر عسل برای پوست

تونر عسل، یک تونر ملایم با فرمول متعادل‌کننده عالی که به بازکردن منافذ کمک می‌کند و برای از بین بردن چربی اضافی و آثار کثیفی و آلودگی‌ها از روی پوست بسیار مؤثر است. این تونر غنی شده با خواص ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی عسل فعال مانند عسل مانوکا برای پاکسازی و محافظت از پوست در برابر عوامل محرک، به سم زدایی و پاکسازی عمیق پوست کمک می‌کند.

ترکیبات شفابخش تونر عسل، باکتری‌های موجود در منافذ پوست را از بین می‌برد، به کوچک شدن رگ‌های خونی برای تسریع بهبودی پوست کمک می‌کند و هماهنگی پوست را تقویت می‌کند تا پوست احساس شادابی و تعادل داشته باشد.

تونر خانگی عسل

شما می‌توانید این تونر عالی را در خانه تهیه کنید و از مزایای آن برای پوستتان بهره بگیرید.

مواد لازم:

عسل طبیعی: ۱ قاشق چای خوری

بابونه: ۱ قاشق غذاخوری

فندق افسونگر: ۵۰ گرم

ژل آلوئه ورا: ۲/۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه تونر عسل:

بابونه را به صورت چای دم کنید.

اجازه دهید حداقل ۱۰ دقیقه تا یک ساعت این چای دم بکشد.

سپس تفاله‌های گل‌های بابونه را با صافی جدا کنید.

۲ قاشق غذاخوری چای بابونه را جدا کنید و بقیه آن را می‌توانید بنوشید.

۲ قاشق غذاخوری چای بابونه را با عسل ترکیب کنید و تا به خوبی حل شود.

سپس ژل آلوئه ورا و فندق افسونگر (ویچ هازل) را به مخلوط اضافه کنید.

هنگامی که این مخلوط به خوبی ترکیب شد، داخل یک بطری اسپری شیشه‌ای کوچک یا ظرف دلخواه بریزید.

تونر عسل شما آماده است، می‌توانید آن را در یخچال به مدت ۱ هفته نگهداری کنید.

روزی ۲ بار روی صورت خود آن را اسپری کنید.

نان سیب زمینی عسلی

نان سیب زمینی بافتی شبیه نان سنتی دارد، اما از ترکیب آرد گندم و آرد سیب زمینی تهیه می‎شود. برخی از دستور العمل‎های نان سیب زمینی ممکن است با پوره سیب زمینی یا تکه ‎های سیب زمینی خشک شده تهیه شوند. یک تکه نان سیب زمینی حاوی 85 کالری، 1 گرم چربی و مقدار کمی کلسیم، آهن و پتاسیم است. نان سیب زمینی دوز قابل توجهی از فولات و ویتامین E را نیز تأمین می‎کند.

مواد لازم:

مایه خمیر: 3 قاشق غذاخوری

شکر:  1قاشق غذاخوری

آب گرم: 1 و نیم پیمانه

آب داغ: 4 پیمانه

عسل طبیعی: 1 پیمانه

نمک: 2 قاشق غذاخوری

روغن: ½ پیمانه

گندم کامل: 8 پیمانه

فلفل: 2/1 قاشق چای‎خوری

آرد سفید: 5-6 پیمانه

پرک سیب زمینی نرم شده با آب: 2 پیمانه

طرز تهیه:

مایه خمیر و شکر را در آب گرم بریزید و کنار بگذارید. آب داغ را در مخلوط کن بریزید و نمک و روغن و عسل را اضافه کنید. تمام 8 فنجان گندم کامل، پرک سیب زمینی و فلفل را به مخلوط کن اضافه کنید و مخلوط کنید. مخمر حل شده را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. آرد سفید را الک کنید و به تدریج در مخلوط کن بریزید تا خمیر سفت و لطیفی به دست آید که از کنار همزن جدا شود. (از 5 فنجان استفاده کنید مگر اینکه خمیر هنوز چسبنده باشد.) به مدت 3 تا 5 دقیقه به هم زدن ادامه دهید تا خوب ترکیب شوند.

روی آن را با دستمال تمیز بپوشانید و اجازه دهید تا خمیر به اصطلاح ور بیاید و حجم آن دو برابر شود. سپس خمیر را به 6 قسمت تقسیم کنید، توپکی کنید و به شکل نان درآورید. تابه را به صورت وارونه روی حرارت قرار دهید. روی آن را چرب کنید و نان‎ها را روی آن بچسبانید یا در فر در دمای 375 درجه فارنهایت به مدت 30 دقیقه بپزید. پس از پختن نان با برس روی آنها را کره بمالید تا حالت نرمی داشته باشند. سپس نان سیب زمینی عسلی را میل بفرمایید و از خوردن آن لذت ببرید.

بستنی عسلی توت فرنگی

بستنی توت فرنگی یکی از شگفتانه های همه فصول سال است. این بستنی با طعم غنی و رنگ زیبا طرفداران خود را دارد، به ویژه اگر بجای شکر از عسل در آن استفاده شود.

مواد لازم برای تهیه بستنی توت فرنگی با عسل

توت فرنگی: ۲ پیمانه خرد شده

عسل طبیعی: 2/1 پیمانه

زنجبیل: 2 قاشق چایخوری

دارچین: 2/1 قاشق چایخوری

عصاره وانیل: 1 قاشق غذاخوری

شیر پرچرب:3 پیمانه

طرز تهیه:

در یک قابلمه متوسط، توت فرنگی، عسل، زنجبیل و دارچین را با هم مخلوط کنید. روی حرارت متوسط ​​به جوش بیاورید. حرارت را کم کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه یا تا زمانی که توت فرنگی نرم شده و سس غلیظ شود، بجوشانید. سپس آن را از روی حرارت بردارید تا به مدت 20 دقیقه خنک شود. سس را در ظرف مخصوص فریزر بریزید و ظرف را به مدت 45 دقیقه در فریزر قرار دهید تا کاملاً خنک شود. سپس وانیل و شیر را با سس توت فرنگی مخلوط کنید. مخلوط را داخل بستنی ساز بریزید و در فریزر قرار دهید. پس از قوام آمدن بستنی بلافاصله آن را سرو کنید.

منبع: www.a-kitchen-addiction.com

7 نکته برای استفاده از عسل در آشپزی

طعم‌های متفاوتی از عسل وجود دارد که اگر عاقلانه انتخاب شود، واقعاً می‌تواند طعم و عطر متمایزی را به یک غذا، در هنگام پخت با عسل بدهد.

عسل رطوبت گیر است.

به راحتی رطوبت هوا را جمع می‎کند. به همین دلیل است که زنبورهای عسل لانه‌های عسل را با موم می‌بندند. این خاصیت عسل را به یک شیرین کننده عالی برای سالاد میوه و کمپوت تبدیل می‎کند. عسل از میوه ها رطوبت می‎گیرد تا سالاد آبدار شود. محصولات پخته شده با عسل نیز به دلیل ماهیت رطوبت رسان، مدت بیشتری مرطوب می‎مانند.

عسل خاصیت محافظت در برابر سرما دارد.

این بدان معناست که استفاده از عسل می‎تواند به محافظت از سلول های محصولات یخ زده کمک کند. بنابراین هنگام منجمد کردن انواع توت ها یا سایر غذاها، عسل یک شیرین کننده عالی برای استفاده است.

برخلاف شکر، عسل حاوی آب است.

بنابراین ممکن است لازم باشد سطح مایعات را در دستور غذا کاهش دهید. برای 1 فنجان عسل، سعی کنید سطح کلی مایع در دستور غذا را ¼ فنجان کاهش دهید.

عسل اسیدی است.

این باعث می شود که یک ماده عالی در مارینادهای (ترکیبی از مواد خشک و مایع برای معطرکردن، طعم و رطوبت دادن به مواد غذایی) شما باشد زیرا اسید می تواند نرم شود. اگر می خواهید اسید موجود در شیرینی را خنثی کنید، می‎توانید به ازای هر فنجان عسل ¼ قاشق چایخوری جوش شیرین اضافه کنید. این ماهیت اسیدی (3.4 – 6.1 ph) باعث می‎شود عسل خود حفظ شود. عسل نیازی به نگهداری در یخچال ندارد.

عسل سریع پس از پخت تیره رنگ می‎شود.

 غذاهای پخته شده با عسل نسبت به آنهایی که از شکر درست می‎شوند زودتر قهوه ای می‎شوند ( به دلیل اثر قهوه ای شدن فروکتوز)، ممکن است بخواهید هنگام پخت با عسل دمای فر را تا 25 درجه کاهش دهید.

طعم های عسل متفاوت است.

انواع مختلف عسل در دنیا وجود دارد. طعم و رنگ آنها می‎تواند بسیار متفاوت باشد. زمانی که می خواهید کمی طعم عسل داشته باشید، عسلی با رنگ روشن انتخاب کنید و زمانی که می‎خواهید طعم عسل قوی تری داشته باشید، عسل تیره رنگ را انتخاب کنید.

عسل کالری کمتری نسبت به شکر دارد.

وقتی صحبت از شیرین کردن به میان می‏آید، عسل قدرت شیرین کنندگی بیشتری نسبت به شکر دارد و این به معنای کالری کمتری در هنگام پخت با عسل است.

منبع: simplyhoney.com.au