6 مورد از مزایای عسل برای سلامتی کودکان - عسل رایحه خوانسار
مزایای عسل برای آرتروز
مزایای عسل برای آرتروز
۱ اسفند ۱۳۹۸
مزایای عسل برای اضطراب
مزایای عسل برای اضطراب
۸ اسفند ۱۳۹۸
6 مورد از مزایای عسل برای سلامتی کودکان

6 مورد از مزایای عسل برای سلامتی کودکان

عسل شیرین ترین هدیه طبیعت به بشریت است. اگرچه فواید عسل بسیار است، آیا می دانستید تجویز عسل برای بچه ها در مواقع اضطراری یا بیماری هایی مانند سرماخوردگی و سرفه می تواند تسکین سریع آنها را فراهم کند؟

استفاده از این داروی طبیعی بسیار بهتر از مراجعه به پزشک متخصص اطفال و قرار گرفتن کودک در برابر داروهاست، که می تواند برای دستگاه گوارش و سایر ارگان های حیاتی آنها در آینده خطرناک باشد.


فواید سلامتی عسل برای کودکان چیست؟

در این مقاله قصد داریم ۶ مورد از فواید و مزایای عسل برای سلامتی کودکان را تشریح کنیم:

۱- برای رهایی از سرفه و سرماخوردگی

کودکان بیشتر در معرض بیماری ها و مشکلاتی هستند که با تغییر فصل ایجاد می شوند. سرفه و سرماخوردگی رایج ترین آنها است. فواید عسل برای کودکان شامل تسکین آنها از علائم سرماخوردگی و سرفه مانند آبریزش بینی ، تب خفیف ، گلودرد، عطسه و غیره است.

عسل دارای خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است که به مبارزه با عفونت ویروسی، باکتریایی یا قارچی که باعث بروز این مشکلات می شود کمک می کند و علائم اساسی را از ریشه درمان می کند.

برای درمان علائم سرماخوردگی و سرفه در فرزندتان، این داروی خانگی مبتنی بر عسل را تهیه کنید:

روش تهیه:

  • ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق پودر دارچین مخلوط کنید
  • روزانه دو بار آن را به کودک خود بدهید تا زمانی که علائم بیماری از بین رفته باشند

ترجیحا آن را در هنگام خواب بخاطر کمک به خواب خوب کودک به او بدهید.

استفاده از ترکیب زنجبیل و عسل نیز یکی از داروهای شناخته شده خانگی برای معالجه سرفه و سرماخوردگی است.

اگر می خواهید این درمان را بدون هیچ مشکلی دریافت کنید، کافی است از زنجبیل و عسل رایحه خوانسار برای درمان سرفه استفاده کنید.


۲- برای ارتقاء دستگاه گوارش سالم

از جمله مزایای شناخته شده عسل برای بچه ها، استفاده از آن برای بهبود دستگاه گوارش آنهاست.

مصرف عسل مانع از ایجاد هرگونه انسداد و باعث تنظیم منظم حرکت روده، و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. همچنین به تسکین عفونت های معده مانند سوء هاضمه، یبوست، نفخ شکم و غیره کمک می کند.

اگر کودک شما غالباً از اختلالات معده شکایت دارد، دستور زیر را تهیه کرده و آن را به طور مرتب برای آرامش معده و حفظ دستگاه گوارش سالم و شاداب به او بدهید.

  • یک فنجان چای سیاه آماده کنید
  • چند قطره آب زنجبیل تازه اضافه کنید
  • یک قاشق چایخوری عسل اضافه کرده و خوب هم بزنید
  • آن را حداقل دو بار در روز به کودک خود بدهید و منتظر نتایج مؤثر آن باشید.

۳- کمک می کند تا زخم ها سریعتر بهبود یابد

فواید عسل برای کودکان همچنین شامل کمک به بهبود زخم های ناشی از سایش، سوختگی، برش و غیره نیز می باشد. کیفیت درمانی عسل و خواص غنی آنتی باکتریایی و ضد قارچی آن، باعث می شود تا زخم آلوده به صورت صحیح و منظم بهبود یابد.

اگر کودک شما با بریدگی یا زخم به خانه می آید، کافی است آن را به طور صحیح با آب بشویید و یک قطره کوچک از عسل را روی ناحیه آسیب دیده بریزید. آن را به آرامی مالش دهید و اگر برش عمیق است، از باند برای بستن قسمت بریدگی استفاده کنید.


۴- انرژی را تقویت می کند

انرژی را تقویت می کند

وقتی صحبت از افزایش سطح انرژی در فرزندتان می شود، چیزی بهتر از دادن یک قاشق غذاخوری عسل به او وجود ندارد. عسل نه تنها طعم فوق العاده ای دارد بلکه منبعی غنی از کربوهیدرات ها نیز می باشد، و سوختی را که بدن از آن استفاده می کند برای ماندگار شدن انرژی در طول روز فراهم می کند.

یک قاشق غذاخوری عسل تقریباً ۱۷ گرم کربوهیدرات را تأمین می کند. عسل همچنین مقادیر خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی، کلسیم، منیزیم و اسیدهای آمینه را دارد که نیاز روزمره تغذیه کودک را برآورده می کند.

۵- منبع طبیعی مولتی ویتامین ها

عسل برای کودکان نه تنها به دلیل دارویی و سایر مزایای آن مفید است بلکه به دلیل آنکه منبع طبیعی مولتی ویتامین ها است، برای کودک در سن رشد بسیار مهم می باشد. به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و ویتامین های ضروری، یک مقدار روزانه عسل به راحتی می تواند نیازهای مولتی ویتامین های بدن کودک شما، جهت رشد و استحکام استخوان ها، ماهیچه ها و بدن در حال رشدشان را تأمین کند.


۶- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

مشخص شده است که عسل تولید سلول های ایمنی بدن را تحریک می کند و بدین ترتیب سیستم ایمنی بدن را سالم و قوی نگه می دارد. این خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی به مبارزه با حمله میکروب و باکتری ها کمک می کند و قدرت مقاومت در برابر هرگونه حمله به ایمنی بدن کودک شما را فراهم می کند. اگرچه عسل برای بچه ها یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود، اما نباید آن را به کودک کمتر از یک سال سن بدهید.

قبل از معرفی عسل به فرزند خود، همیشه این نکات را در نظر داشته باشید:

  • فرزند خود را از نظر حساسیت به عسل بررسی کنید. بیشتر بچه ها قادر به هضم عسل نیستند و یا این باعث بوتولیسم، نوعی مسمومیت غذایی، در آنها می شود. پس از اینکه به فرزند خود عسل دادید، به دنبال هر گونه علامتی از ناراحتی یا اختلال معده در آنها باشید. اگر کودک از درد معده شکایت دارد، با پزشک متخصص اطفال خود در مشورت کنید.
  • در برخی موارد، یک کودک ممکن است به آلرژی گرده نیز مبتلا شود. از آنجا که برخی از آثار گرده در عسل به جای مانده است، احتمال وجود دارد که دستگاه گوارش ظریف فرزند شما خیلی راحت از آن استفاده نکند.
  • هنگام انتخاب یک عسل مناسب برای فرزند خود، برند معتبر و عسل خالص انتخاب کنید. خرید عسل محلی یا غیر مجاز، فقط به دلیل هزینه کمتر، می تواند برای سلامتی فرزند شما خطرناک باشد. یک برند معتبر و استاندارد عسل مانند عسل رایحه خوانسار می تواند خیال شما را بابت سلامتی فرزندانتان آسوده کند.

منبع: dabur