عسل به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قوی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دمانس و دیگر بیماری‌های عصبی موثر باشد. این مقاله به بررسی نقش آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل و تأثیر آن‌ها بر سلامت مغز و عملکرد شناختی می‌پردازد.

تأثیر آنتی‌اکسیدان‌ها:

1. حفاظت نورونی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل می‌توانند به حفاظت سلول‌های عصبی در برابر استرس اکسیداتیو کمک کنند، که عامل مهمی در پیشگیری از دمانس به شمار می‌رود.
2. بهبود عملکرد شناختی: عسل ممکن است به بهبود حافظه و سایر جنبه‌های عملکرد شناختی کمک کند، به خصوص در افراد مسن که در معرض خطر دمانس قرار دارند.
3. کاهش التهاب مغزی: خواص ضد التهابی عسل می‌توانند به کاهش التهاب در مغز کمک کنند، که این امر نیز به حفظ سلامت عصبی کمک می‌کند.

نتیجه‌گیری:

استفاده منظم از عسل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دمانس و بهبود کلی سلامت عصبی کمک کند. تحقیقات بیشتر می‌تواند دقیق‌ترین تأثیرات عسل را در این زمینه مشخص کند.

عسل از دیرباز در فرهنگ‌های مختلف به عنوان یک ماده دارویی استفاده شده است. این ماده طبیعی به دلیل خواص درمانی فراوان، در طب سنتی چینی، آیورودا و حتی طب باستان مصر جایگاه ویژه‌ای داشته است.

استفاده از عسل در طب باستان:

1. طب باستان مصر: مصریان باستان از عسل برای درمان زخم‌ها و بهبود بیماری‌های چشمی استفاده می‌کردند. آنها عسل را به عنوان یک ماده نگهدارنده در مومیایی‌کردن و همچنین به عنوان یک پیشکش به خدایان به کار می‌بردند.
2. طب سنتی چین: در طب چینی، عسل به عنوان یک ماده مغذی که می‌تواند به تعادل یین و یانگ کمک کند، شناخته شده است. عسل برای بهبود هضم و تقویت بدن استفاده می‌شود.
3. آیورودا: در آیورودا، عسل به عنوان ‘یوگواها’— که به معنی ‘حامل دارو’ است— به کار می‌رود. این ماده می‌تواند به افزایش جذب گیاهان دارویی در بدن کمک کند و به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.

نقش عسل در طب سنتی مدرن:

• کاهش التهاب و درد: به دلیل خواص ضد التهابی، عسل در درمان بیماری‌های مرتبط با التهاب مانند آرتریت و بیماری‌های قلبی استفاده می‌شود.
• تقویت سیستم ایمنی: استفاده منظم از عسل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و به بدن در مقابله با عفونت‌ها یاری رساند.

نتیجه‌گیری:

عسل به دلیل خواص درمانی و مغذی‌اش، نقش مهمی در طب سنتی از دوران باستان تا به امروز داشته است. استفاده از این ماده طبیعی به عنوان بخشی از روتین سلامتی می‌تواند به تقویت کلی سلامت بدن کمک کند.

عسل به دلیل دارا بودن ترکیبات پری‌بیوتیکی مانند اولیگوساکاریدها، می‌تواند به تقویت سلامت روده و تعادل فلور روده‌ای کمک کند.

نقش پری‌بیوتیک‌ها:

1. تقویت فلور روده: پری‌بیوتیک‌های موجود در عسل می‌توانند به رشد باکتری‌های مفید در روده کمک کنند، که این امر به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کند.
2. کاهش التهاب: عسل می‌تواند به کاهش التهاب در روده کمک کند، که این موضوع به نوبه خود در پیشگیری و درمان شرایطی مانند IBS و بیماری کرون مفید است.

نتیجه‌گیری:

استفاده از عسل به عنوان بخشی از رژیم غذایی می‌تواند به بهبود کلی سلامت روده کمک کند. این امر نه تنها به تقویت سیستم گوارشی کمک می‌کند بلکه می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز کمک کند.

شیمی‌درمانی، در حالی که یکی از مهم‌ترین روش‌های درمان سرطان است، می‌تواند عوارض جانبی قابل توجهی داشته باشد. عسل به دلیل خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی می‌تواند در کاهش این عوارض مفید باشد.

تأثیرات عسل بر عوارض شیمی‌درمانی:

1. کاهش التهاب و تسکین درد: عسل می‌تواند التهاب ناشی از شیمی‌درمانی را کاهش دهد و به تسکین درد کمک کند، زیرا حاوی مواد ضد التهابی قوی است.
2. بهبود زخم‌ها و آفت‌های دهانی: استفاده موضعی از عسل می‌تواند به ترمیم زخم‌ها و آفت‌های دهانی ناشی از شیمی‌درمانی کمک کند، به لطف خواص ضد باکتریایی و ترمیمی آن.
3. تقویت سیستم ایمنی: عسل به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، که برای بیماران در دوره شیمی‌درمانی که سیستم ایمنی آنها ضعیف شده است، حیاتی است.

نتیجه‌گیری:

استفاده از عسل به عنوان بخشی از برنامه درمانی برای بیمارانی که شیمی‌درمانی می‌کنند، می‌تواند به کاهش عوارض جانبی و بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند. توصیه می‌شود قبل از شروع هر نوع درمان تکمیلی با پزشک معالج مشورت شود.

عسل به دلیل خواص مرطوب‌کنندگی، ضد باکتریایی و تسکین‌دهنده‌ای که دارد، ماده‌ای محبوب در محصولات مراقبت از پوست است. این ماده طبیعی می‌تواند به تقویت سلامت پوست کمک کند و به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پوستی مختلف به کار رود.

کاربردهای عسل در مراقبت از پوست:

1. مرطوب‌کننده طبیعی: عسل یک مرطوب‌کننده طبیعی است که می‌تواند رطوبت را جذب و نگه دارد. استفاده از عسل به صورت ماسک صورت می‌تواند به نرمی و شادابی پوست کمک کند.
2. درمان آکنه: به دلیل خواص ضد باکتریایی عسل، این ماده در درمان آکنه مؤثر است. عسل می‌تواند باکتری‌های موجود بر روی پوست که موجب ایجاد آکنه می‌شوند را از بین ببرد.
3. تسکین دهنده زخم‌ها و سوختگی‌ها: عسل به سرعت بهبود زخم‌ها و سوختگی‌های جزئی را تسهیل می‌کند. خواص ضد التهابی و زخم‌بندی آن به کاهش التهاب کمک کرده و فرآیند ترمیم پوست را تسریع می‌بخشد.
4. ضد پیری: غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، عسل به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند که موجب پیری زودرس پوست می‌شوند. استفاده منظم از عسل می‌تواند به حفظ جوانی و انعطاف‌پذیری پوست کمک کند.

روش‌های استفاده از عسل برای پوست:

• ماسک صورت عسل: مخلوطی از عسل و آبلیمو برای پوست‌های چرب، عسل و دارچین برای پوست‌های مستعد آکنه، و عسل و زرده تخم‌مرغ برای پوست‌های خشک.
• درمان شبانه: کاربرد عسل به صورت یک لایه نازک بر روی پوست قبل از خواب می‌تواند به عنوان یک درمان شبانه عمیق برای ترمیم و تغذیه پوست عمل کند.

نتیجه‌گیری:

عسل یکی از موثرترین مواد طبیعی برای مراقبت از پوست است. استفاده منظم از عسل در روتین مراقبت از پوست می‌تواند به بهبود کلی ظاهر و سلامت پوست کمک کند، ضمن اینکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پوستی عمل می‌کند.

عسل شیرین‌کننده رایج در هر خانه است. اما آیا میدانستید عسل می‌تواند یک درمان عالی برای چشم شما باشد؟ عسل جایگزین مناسبی برای شکر است و غذای شما را شیرین می‌کند و برای درمان بسیاری از بیماری‌های چشمی مانند التهاب، بهبود بینایی و غیره مفید است. با ما در این مقاله از وبلاگ رایحه همراه شوید تا با فواید عسل برای چشم آشنا شوید.

فواید عسل در چشم

عسل به عنوان یک درمان استثنایی برای چندین بیماری چشم عمل می‌کند زیرا دارای خاصیت تسکین دهنده با خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. استفاده از عسل درجه تخصصی به صورت موضعی در چشم یا اطراف آن می‌تواند به عنوان یک درمان خانگی عالی عمل کند.

۱. درمان عفونت چشم:

عسل یکی از بهترین درمان‌ها برای درمان انواع عفونت‌های چشمی است. طبق تحقیقات، خواص ضد باکتریایی عسل آن را به یک درمان ضروری برای عفونت‌های چشم تبدیل می‌کند. به مقدار مساوی آب جوش و عسل را با هم مخلوط کنید و با پنبه از این محلول در چشم خود بریزید.

۲. کاهش التهاب چشم:

استفاده از عسل به صورت موضعی می‌تواند تحریک و التهاب را کاهش دهد. علاوه بر این، به کشتن باکتری‌های عامل عفونت کمک می‌کند و التهاب را به طور مؤثر کاهش می‌دهد. اما قبل از اینکه هر گونه درمانی را برای نواحی حساس مانند چشم امتحان کنید، با پزشک مشورت کنید.

۳. کاهش خشکی و خارش چشم:

خشکی چشم در عصر الکترونیک امروزی بیشتر از آن چیزی است که بتوانیم تصور کنیم. هنگامی که چشم‌ها نتوانند به اندازه لازم اشک تولید کنند، بیماری خشکی چشم به وجود می‌آید. تاری دید، خارش، درد، قرمزی چشم از جمله علائم مرتبط با خشکی چشم است. عسل به شما کمک می‌کند تا خشکی چشم را به طور مؤثر درمان کنید.

با استفاده از آب گرم و عسل یک چشم شویی تهیه کنید. هر شب قبل از خواب از این چشم‌شوی برای تمیز کردن چشم‌های خود استفاده کنید. این کار به طور طبیعی به کاهش خشکی و خارش چشم شما کمک می‌کند.

۴. عسل می‌تواند به روشن شدن چشم کمک کند:

ممکن است بسیاری از شما تعجب کنید، اما می‌توانید با استفاده از عسل رنگ چشم خود را به طور طبیعی روشن کنید. برای روشن شدن طبیعی چشم‌ها باید مواد درست و به نسبت مناسب و صبر زیادی داشته باشید. یک قطره عسل را در پنج قطره آب بریزید و خوب مخلوط کنید و از یک بطری تمیز برای نگهداری این محلول استفاده کنید. برای روشن شدن رنگ چشم، هر روز صبح و عصر سه قطره از این محلول را در چشم بریزید.

البته قبل از ریختن آن در چشم با یک پزشک مشورت کنید.

۵. بهبود بینایی چشم:

عسل دارای انواع ویتأمین‌ها و مواد معدنی ضروری و منبع غنی آنتی‌اکسیدان است که آن را به یک درمان مؤثر در بهبود بینایی شما تبدیل می‌کند. علاوه بر این، عملکرد صحیح اعصاب بینایی به مقدار کافی روی نیاز دارد. بنابراین، می‌توانید با استفاده منظم از قطره‌های عسلی از بینایی خود محافظت کنید.

۶. کاهش چین و چروک چشم:

همه ما بدون توجه به جنسیت از علائم پیری زودرس وحشت داریم. با این حال، عسل در کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌های اطراف چشم به غیر از درمان اختلالات چشمی با خواص نرم کنندگی و مرطوب کنندگی آن فوق‌العاده است.

برای این کار مقداری عسل را به چین و چروک‌های زیر چشم خود بمالید. اجازه دهید حدود ۱۵ دقیقه بماند و سپس برای شستن آن از آب گرم استفاده کنید.

۷. به روشن کردن حلقه‌های تاریک خود کمک کنید:

عسل به بهبود گردش خون کمک می‌کند که به طور قابل توجهی تیرگی را روشن می‌کند. علاوه بر این، حلقه‌های سیاه مرتبط با پیری را با افزایش تولید کلاژن کاهش می‌دهد. مقدار کمی عسل را در طول شب زیر چشم خود بمالید و سپس صبح زود چشمان خود را بشویید.

۸. درمان ورم ملتحمه (چشم صورتی):

چشم صورتی یا ورم ملتحمه عارضه‌ای است که بسیاری از افراد را مجبور به استفاده از عینک می‌کند. این حالت چشم‌ها را دچار آبریزش و خارش می‌کند. در کودکان بیشتر دیده می‌شود و آن‌ها را تحریک می‌کند. بر اساس مطالعات متعدد، عسل یک درمان مؤثر برای ورم ملتحمه در نظر گرفته می‌شود.

۹. کراتوکونژونکتیویت:

کراتوکونژونکتیویت شرایطی است که در آن خشکی باعث التهاب در قرنیه و ملتحمه می‌شود. طبق مطالعه‌ای که بر روی ۶۰ شرکت‌کننده انجام شد، اشک‌های مصنوعی حاوی عسل یک درمان مؤثر برای کراتوکونژونکتیویت هستند.

۱۰. بلفاریت:

وضعیتی که در آن ورم و سوزش در اطراف خط مژه دیده می‌شود، بلفاریت نامیده می‌شود. طبق مطالعات صورت گرفته در این زمینه استفاده از عسل مانوکا برای درمان بلفاریت درمان مؤثرتری نسبت به انواع دیگر عسل است.

۱۱. مشکلات قرنیه:

زخم‌های سطح لایه بیرونی چشم زخم قرنیه هستند. خواص ضد باکتریایی عسل ضمن مبارزه با عفونت‌هایی که باعث زخم می‌شوند، بهبودی خود زخم‌ها را تسریع می‌کند. بنابراین، عسل با خواص ترمیم زخم و اثرات ضد میکروبی خود به طور منحصر به فردی برای درمان این نوع زخم‌ها مناسب است.

مراحل ساخت قطره چشم با عسل:

عسل تازه و آب جوشیده را به مقدار متناسب گرفته و کاملاً مخلوط کنید. محلول را دو یا سه بار در روز استفاده کنید. پس از استفاده از محلول، ممکن است در چشمان خود احساس خارش داشته باشید که این به تدریج کاهش می‌یابد.

منبع: stylesatlife.com

اگر بخواهیم در مورد محصولات زنبور‌های عسل صحبت کنیم، می‌توانیم به عسل، موم و نهایتاً ژل رویال اشاره داشته باشیم. اما یکی دیگر از محصولات زنبور عسل، زهر زنبور است که برای درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. مقاله کاربرد‌های دارویی زهر زنبور عسل، وبلاگ عسل رایحه، شما را با خواص دارویی این ماده آشنا خواهد کرد، پس تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید. همه ما در مورد اثرات دارویی عسل زنبور‌ها می‌دانیم. چای با عسل از دیرباز یکی از بهترین درمان‌ها برای گلودرد بوده است و برخی از متخصصان تغذیه گرده زنبور عسل را منبع تقریباً کاملی از پروتئین می‌دانند. با این حال، وقتی صحبت از زهر زنبور عسل می‌شود مردم با ترس در مورد آن صحبت می‌کنند که جای تعجب نیست، زیرا بیشتر مردم تنها تجربه‌شان نیش دردناک زنبور است.

برای هزاران سال، فواید دارویی زهر زنبور عسل در سراسر جهان تبلیغ شده است و در حالی که این اثرات دارویی هنوز از نظر علمی ثابت نشده است، استفاده از زهر زنبور عسل برای درمان بیماری‌های مختلف به طور فعال در حال مطالعه است. استفاده دارویی از زهر زنبور عسل به مصر باستان برمی گردد و در تاریخ اروپا و آسیا گزارش شده است. بقراط از زهر زنبور عسل برای درمان درد مفاصل و آرتریت استفاده می‌کرد. در دوران مدرن‌تر، علاقه به اثرات زهر زنبور عسل در سال ۱۸۸۸ با انتشار یک مطالعه بالینی که در اروپا در مورد تأثیر آن بر روماتیسم انجام شد، تجدید شد. از آن زمان، علاقه به درمان زهر زنبور عسل کاهش یافته است. با پذیرش فزاینده دارو‌های طبیعی، علاقه به ارزش درمانی زهر زنبور عسل افزایش یافته است. با این حال، شواهد متناقضی وجود دارد که زهر زنبور عسل یک درمان مفید است. به عنوان مثال، یک کارآزمایی کوچک و تصادفی هیچ اثربخشی را برای زهر زنبور عسل در درمان مولتیپل اسکلروزیس نشان نداد. اما، بررسی مطالعات نشان داد که زهر ممکن است به عنوان یک درمان آرتریت نویدبخش باشد. علیرغم این یافته‌های متناقض، شرایط متعددی وجود دارد که سم زنبور عسل برای درمان آن‌ها پیشنهاد شده است، مانند:

آسیب‌های مزمن، مانند بورسیت و تاندونیت (التهاب بورس و تاندون‌ها)

تب یونجه

برداشتن بافت اسکار

نقرس

زونا

تحقیقات دانشمندان به طور قطع نشان نمی‌دهد که چگونه زهر زنبور عسل، که مخلوط پیچیده‌ای از ترکیبات متعدد است، بر بدن انسان اثر می‌گذارد. با این حال، برخی از اجزای زهر زنبور عسل که شناسایی و مطالعه شده‌اند عبارتند از:

ملیتین

آدولاپین

آپامین

به جای اینکه این اجزای منفرد تأثیری داشته باشند، ممکن است احتمال بیشتری وجود داشته باشد که بدن نسبت به زهر زنبور واکنش ایمنی نشان دهد که در شرایط خاص مفید است. قبل از اختراع سرنگ، زهر زنبور عسل همیشه مستقیماً از طریق نیش زنبور عسل از زنبور‌ها تزریق می‌شد. امروزه در برخی موارد همچنان به همان شیوه اجرا می‌شود. زنبور زنده (با موچین یا ابزار کوچک دیگری) توسط فردی که زهر زنبور را تجویز می‌کند نگه می‌دارد، سپس زنبور را در قسمتی از بدن بیمار قرار می‌دهد که قرار است تحت درمان قرار گیرد، در این مرحله زنبور به طور انعکاسی نیش می‌زند. بسته به شرایط، برنامه درمان می‌تواند متفاوت باشد. زهر را می‌توان از طریق سرنگ نیز به جای مستقیم از زنبور عسل تزریق کرد.

بزرگترین خطر درمان با زهر زنبور عسل، خطر یک واکنش آلرژیک شدید، از جمله شوک آنافیلاکتیک (شوک حساسیتی) است که می‌تواند باعث توقف تنفس فرد شود. اگر فوراً درمان نشود، شوک آنافیلاکتیک می‌تواند منجر به مرگ شود. اگرچه تنها درصد کمی از انسن‌ها به زهر زنبور آلرژی دارند، بسیار مهم است که قبل از درمان از نظر حساسیت به نیش زنبور عسل آزمایش شود. پزشکانی که زنبور درمانی را انجام می‌دهند باید در مواقع اضطراری یک کیت نیش زنبور نیز در محل داشته باشند. اگر به درمان زهر زنبور عسل فکر می‌کنید، باید بدانید که چنین درمانی یک درمان طبیعی است که تا به امروز، هیچ شواهد علمی دقیقی برای اثبات اثربخشی دارویی آن وجود ندارد. قبل از امتحان کردن این درمان، با پزشک خود صحبت کنید و به یاد داشته باشید که این درمان باید علاوه بر سایر درمان‌های تجویز شده توسط پزشک، نه به جای آن‌ها، استفاده شود. و هرگز بدون اینکه بدانید به نیش زنبور آلرژی دارید، زهر زنبور عسل را تزریق نکنید.

منبع: www.wnyurology.com

چگونه عسل خام ارگانیک می‌تواند به هپاتیت کمک کند؟

هپاتیت یک عفونت ویروسی است که باعث التهاب کبد و علائمی مانند خستگی، یرقان و درد شکم می‌شود. در حالی که انواع مختلفی از هپاتیت وجود دارد، از جمله هپاتیت A، B و C، همه اشکال این بیماری در صورت عدم درمان می‌توانند منجر به آسیب کبدی شوند. در حالی که هیچ درمانی برای هپاتیت وجود ندارد، درمان‌های مختلفی وجود دارد که می‌تواند به مدیریت علائم آن کمک کند، از جمله این درمان‌ها می‌توان به استفاده از عسل خام ارگانیک اشاره داشت. وبلاگ عسل رایحه در همراهی با شما عزیزان به فواید استفاده از عسل برای بهبود علائم هپاتیت اشاره خواهد داشت.

عسل خام ارگانیک به دلیل خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود شناخته شده است که آن را به یک درمان طبیعی مؤثر برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله هپاتیت تبدیل می‌کند. مطالعات علمی نشان داده‌اند که عسل می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش التهاب کمک کند، که هر دو برای مدیریت هپاتیت مفید هستند. یک مطالعه منتشر شده در مجله Food Biochemistry در سال ۲۰۱۹، اثرات عسل را بر موش‌های مبتلا به آسیب کبدی ناشی از یک سم مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند که موش‌هایی که عسل استفاده می‌کردند، التهاب کبد در آن‌ها کاهش یافته و عملکرد کبد در مقایسه با موش‌هایی که عسل دریافت نکردند، بهبود یافته است. این مطالعه همچنین نشان داد که عسل دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و استرس اکسیداتیو در کبد را کاهش می‌دهد.

مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۸ در مجله Ethnopharmacology منتشر شد، اثرات عسل را بر روی موش‌های مبتلا به آسیب کبدی ناشی از الکل بررسی کرد. محققان دریافتند که عسل باعث بهبود عملکرد کبد و کاهش التهاب در کبد موش‌ها می‌شود. این مطالعه همچنین نشان داد که عسل دارای اثرات ضد فیبروتیک است که می‌تواند به پیشگیری یا معکوس کردن فیبروز کبد، یک عارضه رایج هپاتیت کمک کند. عسل خام ارگانیک حاوی مواد مغذی و ترکیبات مختلفی است که می‌تواند به سلامت و عملکرد کبد کمک کند. به عنوان مثال، عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از کبد در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب کمک می‌کند. همچنین حاوی ویتأمین‌ها و مواد معدنی مانند ویتأمین C و کلسیم است که از سلامت کلی حمایت می‌کند.

نحوه استفاده از عسل خام ارگانیک برای هپاتیت

به یاد داشته باشید که عسلی که استفاده می‌کنید باید عسل ارگانیک باشد. عسل ارزان قیمت فرآوری شده تجاری مانند آنچه در سوپرمارکت‌ها پیدا می‌شود بیشتر خواص خود را از دست داده و حاوی آب و شکر است. پس برای درمان هپاتیت فقط از عسل خام ارگانیک استفاده کنید. (خام به این معنی که عسل پاستوریزه نشده و عملیات حرارتی نروی آن انجام نشده است و ارگانیک به این معنی است که عسل به طور مستقل فاقد مواد شیمیایی و آنتی بیوتیک‌های مضر برای انسان است. ) برای استفاده از عسل برای هپاتیت، بهتر است یک قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از صبحانه آن را با معده خالی بنوشید.

نتیجه گیری

با توجه به متن بالا می توان نتیجه گرفت که عسل خام ارگانیک اثرات مفیدی بر عملکرد و التهاب کبد دارد که هر دو از عوامل مهم در مدیریت هپاتیت هستند. در حالی که تحقیقات بیشتری برای درک کامل مکانیسم‌های پشت این اثرات و تعیین دوز‌ها و روش‌های بهینه استفاده از عسل برای هپاتیت مورد نیاز است، شواهد علمی نشان می‌دهد که عسل می‌تواند یک درمان طبیعی مفید برای مبتلایان به هپاتیت باشد. اما به یاد داشته باشید که در صورت مشاهده علائم جدی با یک پزشک مشورت کنید.

منبع: latinhoneyshop.com

فواید سلامتی عسل مانوکا برای عفونت‌های معده و روده

عسل مانوکا یک عسل خاص است که در برخی از نقاط دنیا تولید می‌شود و خاصیت ضد باکتریایی برای رفع عفونت معده دارد.

این عسل به دلیل مواد مفیدی که دارد به عنوان عسل پزشکی نیز معروف است و در درمان برخی از بیماری‌ها کاربرد دارد. عسل مانوکا زمانی که زنبور‌ها روی بوته مانوکا گرده افشانی می‌کنند، تولید می‌شود. چیزی که این نوع عسل را از عسل‌های ارگانیک معمولی متمایز می‌کند، خاصیت ضد باکتریایی آن است. همه انواع عسل حاوی پراکسید هیدروژن است که دارای خواص آنتی بیوتیکی است اما عسل مانوکا فعالیت ضد باکتریایی بیشتری از خود نشان می‌دهد. با توجه به این خاصیت، این ماده یک درمان عالی برای عفونت‌های معده محسوب می‌شود. اگر هنوز عسل مانوکا را امتحان نکرده‌اید و دارای بیماری‌های معده و روده هستید، بهتر است این عسل را امتحان کنید.

حقایق جالب درباره عسل مانوکا

عسل مانوکا در رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست، عفونت معده، اسهال، رفلاکس اسید، گاستریت، زخم و غیره عالی است. از دیگر فواید مصرف آن می‌توان به درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی مانند آلرژی، رینیت، سینوزیت مزمن و غیره اشاره کرد. اکثر مردم برای تسکین سرفه و سرماخوردگی یا برای اهداف زیبایی به سراغ عسل ‌می‌روند و این را کمتر می‌دانند که این عسل می‌تواند به آن‌ها در مشکلات معده نیز کمک کند. در ادامه مقاله فواید سلامتی عسل مانوکا برای عفونت‌های معده، از وبلاگ عسل رایحه با برخی از فواید عسل مانوکا برای سلامت معده و روده آشنا شوید.

باکتری‌های خوب در معده را تقویت کنید.

باکتری‌ها همیشه بد نیستند. برخی از باکتری‌های دوستدار روده به نام باکتری‌های خوب وجود دارند که سلامت روده را تقویت می‌کنند. این‌ها میکروبیوم نامیده می‌شوند که باعث از بین بردن باکتری‌های بد در روده می‌شوند و از مسمومیت غذایی که یک عفونت بسیار شایع معده است جلوگیری می‌کنند. متأسفانه، سبک زندگی بد ما و عادات غذایی نامناسب از دلایل مشکلات روده است. ما قرار است غذا‌های تقویت‌کننده روده و رژیم غذایی سالم برای دفع عفونت‌های معده بخوریم، اما در واقعیت اینطور نیست. یکی دیگر از عواملی که سلامت روده را خراب می‌کند استرس است. خوردن عسل مانوکا می‌تواند این وضعیت را کاهش دهد.

از زخم معده جلوگیری کنید.

هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری روده است که باعث ایجاد زخم معده می‌شود. خاصیت ضد باکتریایی طبیعی عسل مانوکا به مبارزه با باکتری‌ها و کاهش خطر ابتلا به زخم کمک می‌کند. این ماده یک پری بیوتیک شناخته شده است زیرا سطح لاکتوباسیلوس را افزایش می‌دهد که باکتری‌های عامل زخم را از بین می‌برد.

درمان مسمومیت غذایی

کلستریدیوم دیفیسیل یا c. دیفیسیل یک باکتری است که باعث مسمومیت غذایی، اسهال و سایر یبوست‌ها می‌شود. مصرف عسل مانوکا می‌تواند از شدید شدن این شرایط جلوگیری کند. مطالعه‌ای که بر روی اثربخشی عسل مانوکا انجام شد نشان داد که این نوع عسل می‌تواند رشد باکتری‌ها را در معده مهار کند.

نکاتی برای استفاده از عسل مانوکا

در ادامه با چند روش برای مصرف عسل مانوکا آشنا شوید. ترکیب این ماده با سایر غذا‌های تقویت‌کننده روده و معده می‌تواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد. یک قاشق از آن را در یک لیوان آب گرم با آب لیمو اضافه کنید. یک قاشق عسل مانوکا را با ماست مخلوط کرده و میل کنید. عسل مانوکا پری بیوتیک و ماست پروبیوتیک است. این‌ها با هم برای سلامت روده عالی هستند. همچنین می‌توانید آن را به اسموتی‌ها و سالاد‌های خود اضافه کنید. پنکیک جو دوسر سالم درست کنید و روی آن عسل مانوکا بریزید.

منبع: www.onlymyhealth.com

عسل یک درمان خانگی عالی برای اسهال و گاستروانتریت

آیا روز خود را با نوشیدن یک فنجان آب گرم با عسل شروع می‌کنید؟ با این کار خطر ابتلا به اختلالات گوارشی مانند گاستروانتریت (بیماری التهاب روده‌ای) و اسهال را کاهش می‌دهید. علاوه بر این، عسل نه تنها از عفونت‌های گوارشی محافظت می‌کند، بلکه آن را نیز درمان می‌کند. بنابراین، جایگزینی شکر با عسل برای فنجان صبحگاهی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به عنوان یک درمان خانگی برای عوارض شایع معده مانند اسهال و گاستروانتریت عمل می‌کند. پس اگر مایل به دانستن این مطلب هستید که عسل چگونه به درمان این بیماری‌های گوارشی کمک می‌کند؟ ، خواندن این مقاله از وبلاگ رایحه را از دست ندهید.

خواص مفید عسل برای درمان گاستروانتریت و اسهال

گاستروانتریت باکتریایی به دلیل چسبیدن باکتری به سلول‌های اپیتلیال مخاطی ایجاد می‌شود. عسل از اتصال باکتری‌های بیماری‌زا به سلول‌های روده جلوگیری می‌کند و در نتیجه خطر ابتلا به عفونت‌ها را کاهش می‌دهد و از عفونت‌های دستگاه گوارش (GI) جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، خواص ضد باکتریایی عسل نیز به بهبود سریع اسهال ناشی از عفونت باکتریایی کمک می‌کند. وقتی عسل با آب مصرف می‌شود، به بهبود جذب پتاسیم بدون افزایش مصرف سدیم کمک می‌کند. همچنین نقش کلیدی در ترمیم مخاط آسیب دیده روده با تحریک رشد بافت‌های جدید دارد و همچنین به عنوان یک عامل ضد التهابی مؤثر عمل می‌کند. از این رو، گنجاندن عسل در رژیم غذایی نه تنها از عفونت‌های باکتریایی دستگاه گوارش جلوگیری می‌کند، بلکه به درمان اسهال و کم آبی بدن نیز کمک می‌کند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

بهترین راه برای بهره‌مندی از فواید ضد باکتریایی عسل استفاده از یک قاشق چای خوری آن در یک فنجان آب گرم هنگام صبح است. این نه تنها به سم زدایی بدن کمک می‌کند، بلکه خطر ابتلا به عفونت‌های مختلف دستگاه گوارش را نیز کاهش می‌دهد. حتی می‌توانید یک قاشق آب لیمو به این مخلوط اضافه کنید تا طعم و مزه بیشتری پیدا کند. اگر در حال حاضر از اسهال یا گاستروانتریت رنج می‌برید، نوشیدن عسل با آب را عادت دهید تا هیدراته بمانید و وضعیت بدنتان را به طور طبیعی بهبود بخشید.

عسل و نعنا برای درمان اسهال

یک راه مفید دیگر برای درمان اسهال استفاده از عسل و نعنا است. اگرچه ما معمولاً نعناع را برای تازگی مصرف می‌کنیم، اما از آن به عنوان یک درمان خانگی برای درمان اسهال استفاده می‌شود. ۱ قاشق چایخوری آب نعناع تازه، ۱ قاشق چایخوری آب لیمو، ۱ قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. مصرف فوری این مخلوط با آب گرم می‌تواند بسیار مؤثر باشد.

منبع: www.thehealthsite.com

بسیاری از مواد سمی می‌توانند به دلیل زندگی ناسالم یا آلودگی هوا که به طور روزانه در معرض آن‌ها قرار داریم به بدن نفوذ کنند. این ناخالصی‌ها می‌توانند به شکل باکتری از طریق منابع خارجی مانند غذا و آب وارد بدن ما شوند. علاوه بر این، برخی از ناخالصی‌ها از فرآیند‌های خود بدن به شکل محصولات جانبی مانند آمونیاک، اسید لاکتیک و غیره ناشی می‌شوند. بنابراین برای اینکه بدن خود را از این مواد سمی دور نگه دارید، باید فرآیند سم زدایی بدن را انجام دهید. در این فرآیند یک پاکسازی کامل داخلی بدن انجام می‌شود که به پاکسازی تمام مواد سمی از بدن کمک می‌کند. این فرآیند قرن‌ها توسط بسیاری از فرهنگ‌ها برای حفظ سلامتی انجام می‌شود و به درمان بیماری‌های مزمن کمک می‌کند، پس برای آشنایی با رژیم سم زدایی بدن با ما همراه شوید.

بدن خود را با عسل سم زدایی کنید.

اولین سؤالی که ذهنتان را درگیر خواهد کرد این است که از خود بپرسید که چه زمانی بدن ما به سم زدایی نیاز دارد؟ هنگامی که مکانیسم پاکسازی بدن شما کار کرده و ضعیف شده است، علائمی را تجربه خواهید کرد. این زمانی است که علائمی مانند نفخ، خستگی، بی‌خوابی، هضم ضعیف، یبوست، پوست کدر و استرس را احساس خواهید کرد. در مفهوم رژیم غذایی، سم زدایی یک رژیم غذایی کوتاه مدت است که در آن مصرف سموم را کاهش می‌دهید و مصرف آنتی اکسیدان‌ها و ویتأمین‌ها را بیشتر می‌کنید تا مواد سمی را از بدن خود پاک کنید. هنگامی که بدن شما از طریق سم زدایی انجام می‌شود، احساس طراوت خاصی به شما می‌دهد و نوع جدیدی از انرژی در بدن شما جریان دارد. پوست شما بهتر می‌شود، هضم غذا بهبود می‌یابد و در طول روز حس مثبتی را تجربه می‌کنید. عسل به تسهیل فرآیند سم زدایی کمک می‌کند.

چگونه با عسل سم زدایی کنیم؟

توانایی‌های شفابخش عسل قرن هاست که شناخته شده است. عسل نه تنها به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند، بلکه به پیشگیری از بیماری‌های مزمن نیز کمک می‌کند. بسیاری حتی از آن برای کنترل وزن استفاده می‌کنند. این ماده دارای خواص ضروری است که به فرآیند سم زدایی کمک می‌کند تا روند را تسریع کند و اثربخشی آن را ثابت کند. خواص ضد میکروبی عسل به فرآیند سم زدایی کمک می‌کند که به دلیل pH پایین، ضخامت و پراکسید هیدروژن است. رژیم سم زدایی عسل، مواد مغذی و ویتأمین‌های ضروری مانند ویتأمین B۶، تیامین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز و غیره را به بدن ما می‌رساند تا جریان انرژی ثابت را تضمین کند. با پیروی از رژیم غذایی سم زدایی عسل و مصرف نوشیدنی سم زدایی عسل می‌توانید در مدت یک هفته بدن خود را از تمام ناخالصی‌ها ر‌ها کنید.

چگونه از عسل برای سم زدایی استفاده کنیم؟

سم زدایی ۳ روزه باعسل روتینی است که بدن خود را از تمام مواد سمی ر‌ها می‌کند تا احساس تازگی داشته باشید. در روز اول می‌توانید صبح‌ها با دارچین و عسل بدن خود را تمیز کنید. یک قاشق چایخوری عسل و نصف قاشق چایخوری دارچین را در یک فنجان آب مخلوط کنید. این مخلوط را در یک قابلمه بجوشانید و هر روز صبح میل کنید. 2 قاشق غذاخوری عسل خالص را با آب یا چای مخلوط کنید و در طول روز هر زمان که احساس گرسنگی کردید میل کنید. روزانه بیش از ۲۰۰ گرم عسل معادل ۶۰۰ کالری مصرف نکنید. تمام وعده‌های غذایی خود را با عسل و آب یا چای جایگزین کنید و چیزدیگری مصرف نکنید. روزانه حداقل ۹-۱۰ لیوان مایعات مصرف کنید. اگر دنبال کردن روال سم‌زدایی ۳ روزه عسل برایتان سخت است، می‌توانید یک وعده غذایی در روز داشته باشید و بقیه وعده‌های غذایی را کاملاً روی مایعات دم کرده با عسل اضافه کنید.

منبع: www.daburhoney.com

آیا عسل می‌تواند فشارخون را کاهش دهد؟

عسل می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب باشد، اما احتمالاً تأثیر زیادی روی فشار خون ندارد. اگر شما هم این جمله را شنیده‌اید، اما درک روشنی از آن ندارید، شما را به خواندن این مقاله وبلاگ رایحه دعوت می‌کنیم. مصرف عسل در حد اعتدال، می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما به احتمال زیاد فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش نمی‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهند که عسل، یک شیرین‌کننده طبیعی با فواید دارویی زیاد است، از درمان سرفه گرفته تا سوختگی و غیره. اما، آیا فواید سلامتی عسل خام به فشار خون و قلب شما نیز می‌رسد؟ شاید، یک رژیم غذایی سالم و ورزش کلید سلامت شما باشد.

عسل و فشار خون

در حالی که تحقیقات در مورد اینکه آیا عسل می‌تواند فشار خون را کاهش دهد محدود است، در اینجا چگونگی ایجاد آن توضیح داده شده است. رگ‌های خونی با پوششی از سلول‌ها به نام اندوتلیوم پوشانده شده‌اند که می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود، اصطلاح پزشکی فشار خون بالا در صورتی است که با التهاب و استرس اکسیداتیو مختل شود. (استرس اکسیداتیو زمانی اتفاق می‌افتد که در بدن شما بین رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها عدم تعادل وجود داشته باشد. ) عسل دارای خواصی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از اندوتلیوم در برابر عملکرد نامناسب کمک می‌کند. به گفته پزشکان از آنجایی که فشار خون بالا می‌تواند شما را در معرض افزایش خطر نارسایی قلبی قرار دهد (زمانی که شریان‌های شما باریک می‌شوند، خاصیت ارتجاعی کمتری دارند و باعث می‌شود خون در بدن شما حرکت کند)، مهم است که فشار خون را در حد طبیعی نگه دارید.

بهبود فشار خون

ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، رژیم غذایی سالم‌تر، ورزش منظم‌تر و عدم استعمال دخانیات مؤثرترین راه‌ها برای کنترل فشار خون بالا و اجتناب یا کاهش نیاز به دارو هستند. اما اگر قصد استفاده از عسل برای کاهش فشارخون را دارید، برای بهترین نتیجه، سه ماه کامل مکمل عسل مصرف کنید. روزانه به مدت ۳ ماه عسل خام مصرف کنید و فشار خون خود را چک کنید.

منبع: www.livestrong.com

چه به دنبال تسکین گلودرد باشید و چه بخواهید در پایان روز یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش بنوشید، دمنوش‌های زیر همان چیزی است که شما نیاز دارید. عسل به دلیل خواص حمایت‌کننده از سلامتی، طعم شیرین لذیذ و خواص دارویی مورد توجه است. این باعث می‌شود که یک افزودنی عالی برای فنجان چای روزانه شما باشد. در این مقاله از وبلاگ عسل رایحه سعیمان بر این است که نوشیدنی‌هایی که در زمان سرماخوردگی باعث بهبود علائم آن می‌شود را مورد بررسی قرار دهیم.

۱. دمنوش عسل، زنجبیل و چای لیمو

نوشیدنی گرم عسل، لیمو و زنجبیل مدت هاست که درمان خانگی برای تسکین گلودرد بوده است.

مواد لازم:

آب: ۲ فنجان

لیموی تازه: ½ فنجان

زنجبیل تازه: ۱ تکه کوچک

عسل: دو قاشق

آب را به جوش آورده و از روی حرارت بردارید. لیمو و زنجبیل را به قطعات نازک برش دهید و به آب داغ اضافه کنید.

بگذارید ۵-۱۰ دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در یک لیوان بریزید. کمی عسل را به آن اضافه کنید، هم بزنید و سرو کنید.

۲. دم نوش پرتقال، دارچین و عسل

این دم نوش نیز برای سرماخوردگی، بهبود علائم آن و سرفه‌های خشک مفید است.

مواد لازم:

آب: ۱ ¼ فنجان

چوب دارچین: ۱ عدد

پرتقال تازه: ۴ برش

فلفل سیاه: ۴/۱ قاشق چایخوری

زنجبیل تاه: ۱ تکه

آب را در یک قابلمه بریزید. چوب دارچین، زنجبیل و ۳ برش لیمو را اضافه کنید. بگذارید آب به جوش بیاید، سپس روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید ۳ تا ۵ دقیقه بجوشد تا آب به ۱ فنجان کاهش یابد. آن را از روی حرارت را بردارید. خوب مخلوط کنید، صاف کنید و در لیوان بریزید. کمی عسل و فلفل سیاه را اضافه کنید. هم بزنید و یک تکه پرتقال تازه به آن اضافه کنید.

۳. چای نعناع عسلی

کافی است نعناع تازه و عسل طبیعی را به آب داغ اضافه کنید تا بهترین تسکین دهنده گلودرد باشد.

مواد لازم:

عسل طبیعی: ۲ قاشق

آب: ۱ لیوان

۱ برگ نعناع تازه: حدود ½ فنجان

آب را به جوش آورده و از روی حرارت بردارید. آب جوشیده را در قوری یا کاسه‌ای بریزید و برگ نعناع تازه را اضافه کنید و چند شاخه را برای تزئین نگه دارید و روی آن را بپوشانید. بگذارید حداقل ۵ دقیقه دم بکشد. چای را در یک لیوان بریزید و برگ‌های نعناع را صاف کنید. کمی عسل اضافه کنید.

منبع: capilanohoney.com

عسل خام فرآوری نشده حاوی حداقل ۲۰۰ ماده از جمله اسید‌های آمینه، ویتأمین‌ها، مواد معدنی، آنزیم‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است و امروزه مشخص شده است که عسل از رشد حداقل ۶۰ نوع باکتری به اضافه چندین قارچ و ویروس جلوگیری می‌کند. یکی از موارد جالبی که در مورد عسل وجود دارد، وجود آن در نقاشی‌های عصر حجر مربوط به ۸۰۰۰ سال قبل است. مصریان باستان، چینی‌ها، یونانی‌ها، رومی‌ها و قبایل بومی قرن‌ها پیش به خواص شفابخش عسل پی بردند. ما در این مقاله از وبلاگ عسل رایحه، ۹ روش استفاده از عسل در درمان سنتی در نقاط مختلف جهان را گرد‌آوری کرده‌ایم. ‌امیدواریم با خواندن این مقاله به مهم بودن عسل در زندگی روزمره، آشپزی و درمان دارویی پی ببرید.

1.عسل در طب آیورودا

طب آیورودا عسل را برای کسانی که هضم ضعیفی دارند مقوی می‌داند. خواص تسکین دهنده آن برای قرن‌ها توسط پزشکان آیورودا برای تسکین بی‌خوابی، فشار خون بالا و کلسترول بالا مورد استفاده قرار گرفته است.

استفاده روزانه از عسل روی چشم‌ها، بینایی را بهبود می‌بخشد و از آب مروارید جلوگیری می‌کند. در متون باستانی آیورودا نوشته شده است که خوردن یک قاشق عسل در روز باعث سلامتی بدن و طول عمر می‌شود.

2.عسل در مصر باستان

در ۹۰۰ داروی مصر باستان ۵۰۰ بار از عسل یاد شده است. این شهد چنان قوی به حساب می‌آمد که مصریان عسل را به عنوان قربانی برای خدایان خود تقدیم می‌کردند و تابوت‌های عسل را در مقبره مردگان خود قرار می‌دادند.

3.عسل در یونان باستان

یونانیان باستان به دلیل خواص جادویی عسل به الهه زنبور عسل به نام آرتمیس اعتقاد داشتند. بقراط، دانشمند بزرگ یونان باستان، عسل مخلوط با سرکه را برای تسکین درد، و عسل مخلوط با آب را برای شرایط مختلف تجویز می‌کرد. او همچنین از عسل برای طاسی، التیام زخم، یبوست و بیماری‌های چشم استفاده می‌کرد.

4.عسل در طب سنتی چینی

در طب سنتی چینی، عسل به عنوان Feng Mi شناخته می‌شود. دارؤساز چینی قرن شانزدهم لی شیژن معتقد بود که خوردن عسل به طور منظم منجر به بهبود بینایی و روشن شدن پوست صورت می‌شود و می‌تواند به دفع گرمای بیماری‌زا، پاکسازی سموم، تسکین درد و مبارزه با کم آبی بدن کمک کند.

5.عسل در طب اسلامی

در قرآن از عسل به عنوان شهد رنگارنگ یاد شده که در آن شفای مردم است و در احادیث نیز به عنوان داروی بسیاری از بیماری‌ها ذکر شده است.

6.عسل در طب قبیله‌ای بومی آمریکا

قبایل سرخپوست بومی آمریکا برای قرن‌ها از عسل و زنبور عسل برای درمان تعدادی از بیماری‌ها استفاده می‌کنند. مثلاً برای درمان گلودرد، ریشه شاه توت را با عسل مخلوط می‌کنند. به گفته شفادهنده معاصر بومی آمریکا بابی”Medicine Grizzly Bear” Lake-Thom، زنبور یک حیوان قدرتمند است که می‌تواند برای باروری و قدرت استفاده شود.

7.عسل در پزشکی مائوری در نیوزیلند

استفاده از عسل در میان قبایل مائوری در نیوزلند برای عفونت‌های ادراری، التیام زخم‌ها، سوء هاضمه و سایر بیماری‌ها به خوبی ثبت شده است.

8.عسل در طب آفریقا

تحقیقات اخیر نشان داده است که روده برخی از قبایل آفریقایی دارای غلظت بسیار بالایی از باکتری‌های پروبیوتیک سالم است که تا حدی به دلیل مصرف زیاد عسل خام است. این قبایل از عسل برای تسکین مالاریا نیز استفاده می‌کنند.

9.عسل در پزشکی جزیره اقیانوس آرام

ساکنان جزایر اقیانوس آرام از ساموآ، تونگا و فیجی به دلیل استفاده از عسل مرکبات برای تسکین زخم‌ها، زخم‌های دهان و بیماری‌های پوستی مشهور هستند.

پس، همانطور که در مطالب بالا خواندید عسل یک ماده شگفت‌انگیز از قرن‌های پیش تا کنون در سراسر جهان است.

منبع:  latinhoneyshop.com

بسیاری از مواد طبیعی قدرتمند وجود دارند که در صنعت مراقبت از پوست گنجانده شده‌اند، و بدون شک عسل یکی از آنهاست که هرگز از جایگاه خود به سمت پایین لیست سقوط نمی‌کند. اگر به دنبال بهترین محصولات مراقبت از پوست و مرطوب‌کننده هستید، انتخاب عسل یک گزینه عالی است. این مقاله از وبلاگ عسل رایحه در مورد فواید عسل در محصولات مرطوب‌کننده پوست مطالبی گرد‌آوری کرده است، همراهی گرمتان در این مقاله را خواهانیم.

عسل دارای خواص آبرسانی شدید است.

پوست کم آب اغلب ظاهری کدر دارد و فاقد درخشش طبیعی است. مرطوب‌کننده‌های معمولی می‌توانند به طور موقت این کم آبی را تسکین دهند، اما اغلب توانایی نفوذ عمیق به پوست را ندارند. آن‌ها بیشتر یک راه حل موقت هستند تا یک راه حل پایدار.

عسل یک مرطوب‌کننده طبیعی است که رطوبت را به پوست متصل می‌کند. همچنین حاوی آنزیم‌هایی است که به رطوبت اجازه می‌دهد تا به عمق پوست نفوذ کنند و رطوبت مورد نیاز را به لایه‌های عمیق‌تر برساند. این می‌تواند منجر به پوستی نرم‌تر و حجیم‌تر شود که به طور طبیعی در تمام طول روز درخشان است.

فواید عسل در محصولات مرطوب‌کننده پوست

عسل رطوبت را از هوا به پوست جذب می‌کند و استفاده از آن روی صورت یک راه عالی برای حفظ رطوبت، درخشانی، شادابی و لطافت پوست شما در هر زمان است.

-این ماده با متعادل کردن باکتری‌های روی پوست یک درمان مؤثر برای آکنه و جوش است.

-با سرعت بخشیدن به فرآیند‌های التیام سلول‌های پوست برای درمان لک یا اگزما عالی است.

-یک لایه بردار طبیعی پوست است.

-عسل یک مرطوب‌کننده و تغذیه‌کننده عمیق پوست محسوب می‌شود.

همه موارد فوق خواص درمانی عسل را افزایش می‌دهند و محصولات مراقبت از پوست حاوی عسل را به مجموعه‌ای قدرتمند تبدیل می‌کنند که می‌تواند طیف گسترده‌ای از آسیب‌های پوستی را درمان کنند.

چرا به محصولات مراقبت از پوست حاوی عسل نیاز دارید؟

پوست ما در برابر انواع استرس‌های محیطی آسیب‌پذیر است که باعث کم آبی و عدم تعادل آن می‌شود. عسل به‌عنوان پایه بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود و با توجه به اینکه بیش از ۴۰۰۰ سال از شناخت آن می‌گذرد، استفاده از آن آزمایش شده است. به دلیل آنزیم‌های طبیعی موجود در این ماده، می‌تواند در سطح بسیار عمیق‌تری به پوست نفوذ کند و باعث تغذیه و آبرسانی شدید شود.

اگر با منافذ مسدود شده، جوش یا آکنه روبرو هستید، عسل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد عفونی‌کننده و ضد باکتریایی خود به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی منافذ عمل می‌کند و با از بین بردن کثیفی‌ها از منافذ شما، آن‌ها را سفت و آبرسانی می‌کند تا پوستی شفاف‌تری داشته باشید.

منبع: farmacybeauty.com

نوشیدن آب لیمو عسل هر روز صبح با معده خالی، باعث سم زدایی بدن می‌شود. آیا شما هم این جمله را بسیار شنیده‌اید. اگر می‌خواهید از صحت و سقم این مطلب آگاه شوید، ما را در این مقاله از وبلاگ رایحه همراهی کنید.

همه ما می‌دانیم که عسل و لیمو چقدر برای بدن ما مفید هستند و بسیاری از افراد در صبح آب لیمو و عسل می‌خورند که قطعاً یک عادت خوب است. این نوشیدنی سم زدا است، زیرا سطح PH بدن ما را متعادل می‌کند و روده‌ها را تمیز و حرکات آن را نیز تنظیم می‌کند. عسل خام منبعی از آنتی اکسیدان‌ها و فلاونوئید‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. از نظر شاخص گلیسمی پایین است و یک جایگزین عالی برای شکر است. لیمو از نظر منبع ویتأمین C بسیار غنی است و به عنوان یک عامل سم زدایی عمل می‌کند. فیبر‌های پکتین موجود در لیمو هضم قند‌ها و نشاسته‌ها را کند می‌کند و سلامت روده را بهبود می‌بخشد.

تهیه نوشیدنی لیمو و عسل

۱. یک فنجان آب را بجوشانید و بگذارید تا فقط گرم بماند.

۲. یک قاشق چایخوری عسل خام و طبیعی را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا حل شود.

۳. آب نصف لیمو را در آب عسل بریزید، آن را هم بزنید و بنوشید.

مهم است که مخلوط را بلافاصله پس از تهیه آن، ترجیحاً با معده خالی بنوشید تا از تمام فواید آن بهره‌مند شوید.

مزایای سم زدایی با عسل و لیمو

۱. باعث کاهش وزن می‌شود.

اگرچه عسل خام حاوی کالری بیشتری است، اما یک قاشق چای خوری از آن در آب گرم می‌تواند به طور شگفت‌انگیزی در جهت کاهش وزن شما عمل کند. عسل خام منبع عالی قند طبیعی است و هوس شیرینی را در طول روز از بین می‌برد. آب لیمو عسل خام به مبارزه با سلول‌های چربی در بدن کمک می‌کند. اما این درمان خیلی سریع جواب نمی‌دهد و تنها به تدریج و با کمی ورزش قابل مشاهده است. آب لیمو عسل فرآیند چربی سوزی را کاتالیز می‌کند که منجر به کاهش وزن تدریجی می‌شود.

۲. روال صبحگاهی را تنظیم می‌کند.

عسل خام برای دستگاه گوارش شما عالی است. این ماده ضد عفونی‌کننده، ضد ویروس و ضد باکتری است و مصرف هر روز صبح آن معده شما را تسکین می‌دهد. روده را هیدراته می‌کند و به مدفوع شما آب می‌افزاید. همچنین اسیدیته را کاهش می‌دهد، بنابراین به دستگاه گوارش شما شستشوی خوبی می‌دهد.

۳. تقویت سیستم ایمنی را به همراه دارد.

عسل خام سرشار از آنزیم، ویتأمین‌ها و مواد معدنی است و نقش شگفت‌انگیزی در محافظت از سیستم ایمنی شما در برابر باکتری‌های مضر دارد. لیمو سرشار از ویتأمین C است و عسل خام دارای خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی است، این دو ماده در کنار هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

۴.  باعث کاهش درجه آلرژی می شود.

استفاده از عسل خام محلی باعث می‌شود بدن شما به گرده‌های آن ناحیه عادت کند و در نتیجه کمتر در برابر آلرژی‌های اکولوژیکی آسیب‌پذیر شود.

۵. انرژی را افزایش می‌دهد.

عسل خام به شما انرژی فوری می‌دهد و تنبلی و بی‌حالی را کاملاً از بین می‌برد. شما احساس سرزندگی و شادابی می‌کنید و کاملاً برای مقابله با روز آماده می‌شوید.

۶. شفا دهنده گلو و سرفه است.

این یکی امتحان و آزمایش شده و معجزه می‌کند. عسل خام واقعاً گلودرد و سرفه‌های خشن را التیام می‌بخشد. این ماده به همراه آب لیمو دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضد باکتریایی عالی است که به مبارزه با عفونت‌های باکتریایی و ویروسی و ریشه‌کن کردن آن کمک می‌کند. خواص ضد التهابی برای کاهش التهاب و تورم عمل می‌کند و در عین حال هرگونه تحریک در غدد داخلی، غشا‌های مخاطی و پوست را تسکین می‌دهد.

7.بدن را  سم زدایی می کند.

خداحافظ سموم!

استفاده از لیمو در این مخلوط باعث افزایش ادرار می‌شود و در نتیجه پاکسازی بهتر و سم زدایی کامل انجام می‌شود. نه تنها روده بزرگ و دستگاه گوارش شما پاکسازی می‌شود، بلکه حتی برای کبد شما نیز بسیار مفید است. آب لیمو عسل خام یک نوشیدنی سم زدایی عالی است.

۸. گاز معده را از بین می‌برد.

با آب لیمو عسل خام فوراً از شر این ناراحتی خلاص می‌شوید. این ترکیب به خنثی کردن گاز معده کمک می‌کند.

۹. باعث جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.

مخلوط آب لیمو عسل خام کلسترول خوب را افزایش می‌دهد و از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. حتی به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.

۱۰. باعث کاهش درد می شود.

اگر از تورم و درد عضلانی رنج می‌برید، آب لیمو عسل خام درمان خوبی است. این مخلوط تورم و درد را کاهش می‌دهد. به عنوان یک اسمزی هیپرتونیک عمل می‌کند، به این معنی که به تخلیه آب از بافت آسیب دیده و ملتهب کمک می‌کند.

۱۱. خون را تصفیه کنید.

این نوشیدنی به دلیل ماهیت اسیدی خود به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. بدن ما مقدار زیادی سموم را در یک دوره منظم جمع می‌کند. این سموم باید هر روز از بدن خارج شوند و آب لیمو عسل خام این کار را انجام می‌دهد.

۱۲. غنی از مواد مغذی است.

فیتونوترینت‌ها دارای فواید آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که به حفظ سلامتی شما کمک می‌کند. از آنجایی که لیمو و عسل خام نیز از گیاهان تهیه می‌شود، دارای مواد مغذی گیاهی نیز می‌باشد. مواد غذایی چند مغذی برای حفظ متابولیسم و بدن سالم ضروری هستند.

۱۳. پوست را از آکنه پاک می‌کند.

مصرف آب لیمو و عسل خام در صبح زود یکی از بهترین کار‌هایی است که می‌توانید برای کنترل آکنه انجام دهید. ممکن است در عرض ۲ تا ۳ هفته پس از شروع مصرف این نوشیدنی، پوست شفاف‌تر شود. آب لیمو دارای اثر چربی بری است که به از بین بردن چربی اضافی پوست کمک می کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در لیمو و عسل خام و خواص ضد باکتریایی آن‌ها نیز به شفافیت پوست کمک می‌کند.

منبع: wayanaden.com

ماست پرمصرف ترین محصول شیر است که افزودن عسل به آن ارزش غذاییش را افزایش می دهد. در این مقاله از وبلاگ رایحه در مورد فواید و کاربردهای شگفت انگیز عسل و ماست صحبت خواهیم کرد. وقتی این دو ماده با هم ترکیب شوند، نه تنها خوشمزه هستند، بلکه مواد مغذی زیادی را نیز ارائه می دهند.

بسیاری از ما از قبل می دانیم که این دو فواید سلامتی خوبی دارند، اما اگر آنها را با هم ترکیب کنید، در واقع می توانید چیزهای خوب بیشتری از آنها دریافت کنید! این ترکیب نه تنها برای بدن مفید است، بلکه برای پوست نیز شگفت انگیز است.

فواید ترکیب عسل و ماست

عسل و ماست منبعی عالی از پروتئین و کربوهیدرات

ماست یک منبع عالی از پروتئین و عسل نیز دارای کربوهیدرات از نوع گلوکز است. این برای افراد ورزشکار و کسانی که به کارهای استقامتی و ریکاوری عضلات نیاز دارند، ضروری است. پروتئین موجود در ماست و کربوهیدرات‌های موجود در عسل، وقتی با هم مصرف می‌شوند، به کسانی که ورزش می‌کنند این امکان را می‌دهد که انرژی بیشتری داشته باشند، روند بهبودی سریع‌تری داشته باشند (برای کسانی که تمرینات شدید انجام می‌دهند)، و به روش طبیعی بازیابی شوند.

عسل و ماست به عنوان یک رژیم مراقبت از پوست

یکی از محبوب ترین فواید ترکیب عسل و ماست این است که به شما کمک می کند پوستی سالم داشته باشید. هنگامی که این دو با هم ترکیب شوند، خاصیت لایه برداری ایجاد می کنند که به پوست شما درخشندگی سالم می بخشد.

عسل و ماست به عنوان درمان کننده جوش

ترکیب عسل و ماست نه تنها برای لایه برداری پوست عالی است، بلکه یک درمان موثر برای جوش و جای آن است. ماست منبع عالی روی است، مواد معدنی که می تواند به مبارزه با آکنه کمک کند. کسانی که مشکل آکنه دارند، روی را به صورت موضعی (معمولا با مکمل ها) مصرف می کنند، اما بیشتر و بیشتر افراد، به خصوص آنهایی که آکنه شان ملتهب است، در واقع شروع به استفاده از ماست کرده اند!

عسل حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده است که به کشتن میکروب های پوست کمک می کند و خواص ضد التهابی دارد که می تواند به کاهش جوش های  قرمز آزاردهنده کمک کند.

عسل و ماست به عنوان منابع پروبیوتیک

هم عسل و هم ماست مملو از پروبیوتیک ها هستند که اساساً باکتری ها و مخمرهای زنده هستند که به هضم غذا کمک می کنند و روده شما را سالم نگه می دارند. آنها همچنین “باکتری های خوب” نامیده می شوند. عسل و ماست به خودی خود خوب هستند، اما وقتی با هم ترکیب شوند، طعم فوق‌العاده و فواید عالی برای سلامتی به ارمغان می‌آورند. وقت آن شده است که با مصرف مواد مغذی و گنجاندن آنها در میان وعده ها و وعده های غذایی روزانه خود به سلامت بدنتان کمک کنید!

وقتی عسل با سرکه مخلوط شود، می‌تواند به دفع انگل‌ها از بدن کمک کند. اگر مشکوک به داشتن انگل هستید، محلول عسل و سرکه رقیق شده با آب بنوشید. این انگل‌ها در صورت عدم درمان سریع می‌توانند برای بدن مضر باشند. در این مقاله از وبلاگ رایحه درمان انگل با عسل را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

عسل مانوکا در درمان انگل ژیاردیا لامبلیا و تریکوموناس واژینالیس

انگل‌های بی‌هوازی به ویژه ژیاردیا لامبلیا (این انگل در روده کوچک مستقر شده و تولید مثل می‌کند. ) و تریکوموناس واژینالیس (این انگل موجب عفونت منتقل شونده از طریق جنسی در انسان است. ) هر دو عامل اصلی بیماری‌هایی مانند اسهال خونی، بیماری‌های التهابی و عفونت‌های مقاربتی هستند که سالانه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. ژیاردیازیس حدود ۶٪ – ۸٪ از کودکان و ۲٪ از بزرگسالان در کشور‌های توسعه یافته را مبتلا می‌کند. علاوه بر این، حدود ۳۳ درصد از جمعیت کشور‌های در حال توسعه مبتلا به ژیاردیازیس هستند.

در حال حاضر، مترونیدازول و تینیدازول بهترین درمان دارویی برای درمان ژیاردیازیس و تریکومونیازیس هستند. در برخی از کشور‌ها، مترونیدازول تنها داروی مجاز برای تریکومونیازیس و داروی مطلوب برای ژیاردیازیس است. طعم فلزی دارد و در برخی موارد شدید ممکن است باعث ایجاد سمیت در داخل مغز و پانکراتیت در طول مدت طولانی درمان شود. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهند که مصرف طولانی مدت این دارو می‌تواند اثرات جهش‌زا و سرطان‌زایی داشته باشد. بنابراین وجود این عوارض همه با هم باعث می‌شود تا برای درمان این انگل‌ها درمان‌های جایگزین بررسی شوند.

عسل مانوکا یک درمان جایگزین مترونیدازول

عسل مانوکا از شهد مانوکا که به عنوان درختچه‌های بومی نیوزلند شناخته می‌شود، به دست می‌آید. کیفیت ذاتی عسل مانوکا در توانایی طیف وسیع آن برای مهار طیف گسترده‌ای از پاتوژن‌های باکتریایی و مخمری از جمله باکتری‌های مقاوم به چند دارو منعکس شده است. در این زمینه چندین تحقیق صورت گرفته که نشان می‌دهد، وجود ترکیبات فعال مختلف در این عسل آن را به یک ماده خوب برای از بین بردن جمعیت‌های میکروبی تبدیل کرده است. بعلاوه، عسل دارای پتانسیل تحریک سیستم ایمنی است و می‌تواند باعث بهبود زخم شود. از این رو، سعی کردیم دریابیم که آیا عسل مانوکا دارای برخی اثرات بازدارنده بر تک یاخته‌های بی‌هوازی به ویژه G. lamblia و T. vaginalis است یا خیر.

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که عسل مانوکا در ممانعت از رشد هر دو تک یاخته بی‌هوازی (ژیاردیا لامبلیا و تریکوموناس واژینالیس) زمانی که کمترین غلظت را داشته باشد، مؤثر است. عوامل فردی زیادی در عسل وجود دارد که به فعالیت ضد میکروبی آن کمک می‌کند که در صورت رشد انگلی باید بررسی شود.