وقتی عسل با سرکه مخلوط شود، می‌تواند به دفع انگل‌ها از بدن کمک کند. اگر مشکوک به داشتن انگل هستید، محلول عسل و سرکه رقیق شده با آب بنوشید. این انگل‌ها در صورت عدم درمان سریع می‌توانند برای بدن مضر باشند. در این مقاله از وبلاگ رایحه درمان انگل با عسل را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

عسل مانوکا در درمان انگل ژیاردیا لامبلیا و تریکوموناس واژینالیس

انگل‌های بی‌هوازی به ویژه ژیاردیا لامبلیا (این انگل در روده کوچک مستقر شده و تولید مثل می‌کند. ) و تریکوموناس واژینالیس (این انگل موجب عفونت منتقل شونده از طریق جنسی در انسان است. ) هر دو عامل اصلی بیماری‌هایی مانند اسهال خونی، بیماری‌های التهابی و عفونت‌های مقاربتی هستند که سالانه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. ژیاردیازیس حدود ۶٪ – ۸٪ از کودکان و ۲٪ از بزرگسالان در کشور‌های توسعه یافته را مبتلا می‌کند. علاوه بر این، حدود ۳۳ درصد از جمعیت کشور‌های در حال توسعه مبتلا به ژیاردیازیس هستند.

در حال حاضر، مترونیدازول و تینیدازول بهترین درمان دارویی برای درمان ژیاردیازیس و تریکومونیازیس هستند. در برخی از کشور‌ها، مترونیدازول تنها داروی مجاز برای تریکومونیازیس و داروی مطلوب برای ژیاردیازیس است. طعم فلزی دارد و در برخی موارد شدید ممکن است باعث ایجاد سمیت در داخل مغز و پانکراتیت در طول مدت طولانی درمان شود. علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهند که مصرف طولانی مدت این دارو می‌تواند اثرات جهش‌زا و سرطان‌زایی داشته باشد. بنابراین وجود این عوارض همه با هم باعث می‌شود تا برای درمان این انگل‌ها درمان‌های جایگزین بررسی شوند.

عسل مانوکا یک درمان جایگزین مترونیدازول

عسل مانوکا از شهد مانوکا که به عنوان درختچه‌های بومی نیوزلند شناخته می‌شود، به دست می‌آید. کیفیت ذاتی عسل مانوکا در توانایی طیف وسیع آن برای مهار طیف گسترده‌ای از پاتوژن‌های باکتریایی و مخمری از جمله باکتری‌های مقاوم به چند دارو منعکس شده است. در این زمینه چندین تحقیق صورت گرفته که نشان می‌دهد، وجود ترکیبات فعال مختلف در این عسل آن را به یک ماده خوب برای از بین بردن جمعیت‌های میکروبی تبدیل کرده است. بعلاوه، عسل دارای پتانسیل تحریک سیستم ایمنی است و می‌تواند باعث بهبود زخم شود. از این رو، سعی کردیم دریابیم که آیا عسل مانوکا دارای برخی اثرات بازدارنده بر تک یاخته‌های بی‌هوازی به ویژه G. lamblia و T. vaginalis است یا خیر.

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که عسل مانوکا در ممانعت از رشد هر دو تک یاخته بی‌هوازی (ژیاردیا لامبلیا و تریکوموناس واژینالیس) زمانی که کمترین غلظت را داشته باشد، مؤثر است. عوامل فردی زیادی در عسل وجود دارد که به فعالیت ضد میکروبی آن کمک می‌کند که در صورت رشد انگلی باید بررسی شود.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با قرار گرفتن در موقعیت‌های مختلف دچار اضطراب می‌شوید خواندن این مقاله و خوردن عسل رایحه را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

همانطور که می‌دانید اضطراب یک مشکل بسیار رایج در جهان است. از هر چهار نفر در دنیا یک نفر تحت تأثیر مشکلات اضطراب قرار می‌گیرد. اضطراب به طرق مختلف افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و اگر به خوبی تشخیص داده نشود می‌تواند به مرگ حتی می‌تواند منجر به مرگ شود. علائم رایج اضطراب عبارتند از ترس دائمی از موقعیت یا چیز‌ها، رفتار‌های اجباری یا تکراری، افسردگی یا افکار خودکشی، مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر و…

بهترین راه برای رسیدن به تعادل روانی و مبارزه با اضطراب، مصرف عسل در برنامه غذایی روزانه است. عسل برای اضطراب بهترین درمان است. حتماً از خود می‌پرسید که عسل چگونه برای اضطراب مفید است، برای گرفتن جواب تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

عسل و اضطراب

برای درمان بیماری‌های مختلف از گلودرد گرفته تا آرتریت مزمن عسل می‌تواند یک داروی مفید باشد. اما فواید این ماده با ارزش فقط به اینجا ختم نمی‌شود. خواص جادوییو بی نظیر آن شما را از اضطراب و استرس ر‌ها می‌کند و به شما آرامش کامل می‌دهد. عسل یک ماده کاملاً مفید برای اضطراب و استرس است و ساده‌ترین راهی است که می‌توانید با آن اضطراب و استرس را از بدن خود دور نگه کنید. این ماده برای اضطراب بهتر از خوردن انواع دارو‌های تجویز شده توسط پزشک است. همچنین، عسل برای درمان اضطراب نسبت به دارو‌هایی که هزینه زیادی برای آن‌ها صرف می‌کنید بسیار مقرون به صرفه است.

بهترین راه‌هایی که می‌توان از عسل برای کاهش اضطراب استفاده کرد:

عسل

قبل از خواب یک قاشق عسل با اضافه کردن مقداری نمک به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را آرام کنید. برای داشتن یک روحیه خوب در طول روز این کار را هر روز تکرار کنید.

عسل و دارچین

دارچین با دارا بودن منگنز فراوان که عنصر مهمی در بافت‌های پیوند دهنده و اعصاب است، در ترکیب با عسل می‌تواند یک آرام‌کننده اعصاب باشد. یک قاشق غذاخوری عسل به همراه نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین را به یک لیوان شیر نسبتاً گرم اضافه کنید و آن را هرشب قبل از خواب میل نمایید.

عسل و آبلیمو

آب لیمو می‌تواند متابولیسم بدن را تقویت کند، زیرا منبع کاملی از ویتأمین سی است همراه کردن عسل طبیعی و آب لیمو باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب می‌شود. عسل، آب لیمو و یک چهارم قاشق چایخوری زنجبیل را با هم مخلوط کنید و آن را روزی سه بار مصرف کنید.

عسل و بادام

۵ تا ۱۰ عدد بادام را به قطعات ریز خرد کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. صبح یک قاشق و شب قبل از خواب یک قاشق میل کنید.

عسل و سیب

مخلوط عسل و سیب یک دور‌کننده اضطراب است. برای این کار سیب را درون مخلوط کن بریزید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل و یک فنجان شیر گرم بیفزایید. این مخلوط را به مدت یک ماه بنوشید.

آیا می‌دانید عسل چقدر می‌تواند برای مو مفید باشد؟ این ماده یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان خانگی شوره سر است و نه تنها مو‌های خشک را تغذیه می‌کند، بلکه مو‌هایی صاف و نرم به شما می‌دهد.

درمان طبیعی شوره سر با عسل

عسل خام یک مرطوب‌کننده طبیعی است که به مو کمک می‌کند تا رطوبت را حفظ کند و در عین حال تزریق قدرتمندی از ویتأمین‌های A، C، D، E، B کمپلکس، بتاکاروتن و مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم، پتاسیم، منگنز، کلسیم و فسفر است که از گذشته تا به امروز برای جلوگیری از نازک شدن مو‌ها توصیه می‌شود. شوره سر می‌تواند فولیکول‌های مو را مسدود کند و از رشد مو‌های جدید جلوگیری کند، بنابراین کاهش شوره سر ممکن است رشد طبیعی مو را آسان‌تر کند.

در یک تحقیق از ۳۰ بیمار مبتلا به درماتیت سبورئیک و شوره سر خواسته شد عسل رقیق شده را روی پوست سر خود بمالند و به مدت ۲ تا ۳ دقیقه یک روز در میان ماساژ دهند و سپس به مدت ۳ ساعت اجازه دهند عسل روی سر بماند. نتیجه‌ای که گرفته شد این بودکه، پس از این مدت خارش برطرف شد و پوسته پوسته شدن ظرف یک هفته ناپدید شد، در حالی که ضایعات پوستی بهبود یافتند و در عرض ۲ هفته به طور کامل ناپدید شدند – کسانی که درمان را یک بار در هفته ادامه دادند، پوسته سر در آن‌ها عود نکرد. ۱۲ بیمار از ۱۵ بیمار که رژیم عسل را ادامه ندادند در عرض ۲-۴ ماه پوسته‌ها عود کردند. پس استفاده از عسل یک درمان مؤثر برای شوره سر است.

نحوه استفاده از عسل برای شوره سر

روی مو‌های خیس، عسل خام رقیق شده (۹۰٪ عسل و ۱۰٪ آب) را بمالید. به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید، سپس اجازه دهید به مدت سه ساعت روی سر شما بماند در این مدت می‌توانید فعالیت‌های روزانه خود را ادامه دهید. سپس با آب گرم آن را بشویید. در صورت تمایل، پس از آن می‌توانید با ۴/۱ فنجان سرکه و ۴/۳ فنجان آب، مو‌ها را براق کنید. حدود دو هفته یک روز در میان این کار را تکرار کنید.

عسل ماده‌ای مؤثر برای جلوگیری از ریزش مو

همچنین می‌توانید از عسل و اسطوخودوس به همراه چای سبز برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ۲ قاشق غذاخوری عسل را با مقدار مساوی روغن گیاهی مخلوط کرده و روی مو‌های خود بمالید. این ماسک مو را به مدت ۱۵ دقیقه نگه دارید و سپس آن را قبل از شامپو بشویید. از آنجایی که عسل دارای خواص ضد التهابی است، می‌تواند به پوست سر تحریک شده یا درماتیت نیز کمک کند.

پس؛ عسل لزوماً ضد شوره نیست، اما ممکن است برای افرادی که از شوره سر رنج می‌برند مؤثر باشد.

منبع: www.allthingshair.com

عفونت لثه یک عفونت مضر و خطرناک در دهان است که باعث التهاب در فک و لثه می‌شود. این عفونت‌ها معمولاً به دلیل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان در طول زمان به وجود می‌آیند. اگر عفونت لثه شدید نباشد می‌توان با درمان‌های خانگی آن را از درمان کرد. از بهترین روش‌های خانگی برای درمان این عفونت استفاده از عسل است.

چرا از عسل برای عفونت لثه استفاده کنیم؟

تحقیقات و مطالعات نشان داده‌اند که عسل برای عفونت لثه یک درمان مؤثر و بسیار ارزان‌تر از دارو‌های گران قیمت است. آن‌ها ثابت کرده‌اند که خواص درمانی عسل آن را در درمان بیماری‌های مرتبط با لثه مانند تورم لثه و التهاب لثه حیاتی می‌کند. عسل طبیعی رشد باکتری‌های تشکیل‌دهنده پلاک را محدود می‌کند و همچنین از تولید «چسب» که روی دندان‌ها و لثه‌ها تأثیر می‌گذارد، جلوگیری می‌کند. قبل از بحث در مورد نحوه استفاده از عسل برای لثه، بیایید در مورد اینکه کدام خاصیت عسل برای عفونت لثه مفید است فکر کنیم. خواص ترمیم زخم عسل در واقع همان چیزی است که در درمان عفونت‌های لثه مانند خونریزی، التهاب لثه و عقب رفتگی لثه مفید است. هنگامی که عسل با آب مخلوط می‌شود، پراکسید هیدروژن تولید می‌کند، یک ماده ضد عفونی‌کننده که در درمان لثه بسیار مؤثر است.

چگونه از عسل برای عفونت لثه استفاده کنیم؟

بسیاری از دانشمندان و محققین در حال تولید خمیردندان و دهانشویه‌هایی با عسل رقیق شده هستند. در حالی که این نوآوری هنوز در حال انجام است، می‌توانید برای درمان‌های عفونت دندان و لثه از درمان‌های خانگی زیر روی عسل استفاده کنید:

برای درمان عفونت لثه، بهتر است دهان خود را هر روز صبح با مخلوط آب ولرم و دو قاشق مربا خوری عسل بشویید. برای خلاص شدن از شر باکتری‌های لثه خود، این درمان مؤثر را برای چند روز ادامه دهید. هنگامی که عسل را با آب مخلوط می‌کنید، آنزیمی در عسل به نام گلوکز اکسیداز، پراکسید هیدروژن تولید می‌شود. تولید پراکسید هیدروژن دلیل اصلی فعالیت ضد میکروبی آن است. تحقیقات نشان می‌دهد که انواع خاصی از عسل به دلیل قدرت ضد میکروبی خود از ایجاد حفره در دندان جلوگیری می‌کند.

مخلوطی از لیمو و عسل را روی لثه‌ها بمالید تا عفونت را کاهش داده و آن را تسکین دهد.

ماساژ روزی ده دقیقه عسل روی لثه‌ها باعث بهبود عفونت لثه می‌شود.

جدا از درمان‌های ذکر شده در بالا، همیشه باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. برای اینکه در دهان عفونت لثه اتفاق نیفتد باید به درستی مسواک زد و همیشه از نخ دندان استفاده کرد.

از چه نوع عسلی برای درمان عفونت لثه می‌توان استفاده کرد؟

عسل تازه و ارگانیک که در فروشگاه‌های معتبر مانند رایحه به فروش می‌رسد می‌تواند انتخاب خوبی برای سلامت لثه شما باشد.

منبع: www.daburhoney.com

یکی از آزاردهنده‌ترین چیز‌هایی که در تابستان وجود دارد، وجود برخی از حشرات به خصوص پشه‌ها در اطراف محیط زندگی ماست. نیش پشه تقریباً اجتناب ناپذیر است. در برخی از افراد نیش پشه می‌تواند به صورت یک برجستگی کوچک همراه با خارش فراوان دیده شود، و در برخی دیگر واکنش‌های آلرژیک خفیف تا شدید اتفاق می‌افتد.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه نیش پشه را در خانه درمان کنیم؟ دارو‌های بدون نسخه در برابر آلرژی‌های ناشی از نیش حشرات بسیار مؤثر هستند. دارو‌های موضعی نیز به همان اندازه مؤثر عمل می‌کنند. اما اگر این دارو‌ها را در خانه نداشته باشید چه؟ ما به شما درمان‌های خانگی برای رفع این مشکل را توصیه می‌کنیم.

درمان نیش پشه با عسل

عسل یکی از پرمصرف‌ترین مواد پخت و پز است. شیرین‌کننده طبیعی است که به سلامتی ما آسیب نمی‌رساند. حتی با مصرف منظم سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می‌کند. خواص ضد میکروبی عسل آن را به یکی از مؤثرترین درمان‌ها برای نیش حشرات تبدیل کرده است. این ماده که اغلب به عنوان بهترین درمان خانگی برای نیش پشه ذکر می‌شود، دارای خواص ضد عفونی‌کننده و ضد باکتری طبیعی است. استفاده از مقدار کمی عسل روی نیش پشه می‌تواند به کاهش التهاب و التیام بدون عفونت کمک کند، به خصوص اگر روی محل نیش در اثر خاراندن زخم شده باشد.

به اندازه یک نخود عسل طبیعی را روی محل گزش بمالید. سپس با یک دستمال نرم روی آن را بپوشانید و اجازه دهید تا روی آن بچسبد (برای اینکه عسل لباس‌ها را کثیف نکند. )

درمان های دیگر

البته راه‌های دیگری نیز برای درمان نیشه پشه وجود دارد که اثر بخشی عسل نسبت به همه آن‌ها بیشتر است.

کمپرس سرد – قرار دادن یخ یا کمپرس سرد روی نیش پشه می‌تواند به تسکین میل به خاراندن در محل نیش به شما کمک کند. سرما به کاهش التهاب نیش کمک می‌کند و پوست را بی‌حس می‌کند.

آنتی هیستأمین‌ها و لوسیون کالامین – آنتی هیستأمین‌های موضعی مانند لوسیون کالامین به کاهش التهاب و خارش درست در محل تحریک کمک می‌کنند. همچنین می‌توانید آنتی هیستأمین‌های بدون نسخه مانند بنادریل یا کلاریتین مصرف کنید. این آنتی هیستأمین‌های خوراکی به همان روشی که موضعی است کمک می‌کنند.

آلوئه ورا – این گیاه برای التیام زخم‌های جزئی عفونت‌ها شناخته شده است. آلوئه ورا با خواص ضد التهابی خود به خوبی برای کاهش تورم اطراف گزش و تسکین سوزش عمل می‌کند.

منبع: www.cushelle.com

هم عسل طبیعی و هم سنجد به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتأمین هستند. این دو به عنوان راهی برای پیشگیری یا کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می‌شوند. عسل سال‌ها به عنوان یک درمان طبیعی و به عنوان بخشی از شربت سرفه یا قرص‌های گلو استفاده می‌شود. اگر کمی گلودرد دارید، یک قاشق عسل سنجد راهی آرام بخش و خوشمزه برای تسکین موقت گلودرد یا سرفه است.

با شربت سنجد و عسل، بدون شکر تصفیه شده. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

مواد لازم:

آب: ۴ فنجان

سنجد خشک: ۲ فنجان

عسل طبیعی: ۱ و نیم فنجان

زنجبیل تازه رنده شده: ۱ قاشق غذاخوری

میخک: ۱ قاشق چایخوری

چوب دارچین: ۱ عدد

لیموی تازه: ۲/۱

طرز تهیه شربت سنجد عسل

آب، سنجد خشک، میخک و زنجبیل تازه رنده شده را در یک قابلمه بریزید. آب لیمو را بگیرید و به مواد اضافه کنید.

قابلمه را روی حرارت قرار دهید، به محض اینکه شروع به جوشیدن کرد، حرارت را کم کنید و بگذارید ۴۵ دقیقه بجوشد تا حجم آن به نصف کاهش یابد.

قابلمه را از روی حرارت بردارید. از پشت قاشق استفاده کنید و سنجد‌های خشک را کاملاً له کنید.

شربت سنجد را از یک الک توری ریز صاف کرده و در یک کاسه شیشه‌ای بریزید.

هنگامی که شربت هنوز گرم است، عسل را درون آن بریزید و کاملاً هم بزنید تا به خوبی در آن حل شود.

شربت سنجد عسل آماده شده را در یک شیشه کاملاً تمیز بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

تغذیه:

کالری: 22 کیلو کالری (1%)

کربوهیدرات: 6 گرم (2%)

پروتئین: 0.1 گرم

چربی: 0.1 گرم

چربی اشباع شده: 0.003 گرم

چربی اشباع نشده: 0.03 گرم

چربی تک غیراشباع: 0.01 گرم

سدیم: 1 میلی گرم

پتاسیم: 34 میلی گرم (1%)

فیبر: 1 گرم (4%)

شکر: 4 گرم (4%)

ویتامین A: 68 IU (1%)

ویتامین C: 4 میلی گرم (5%)

کلسیم: 5 میلی گرم (1%)

آهن: 0.2 میلی گرم (1%)

فواید شربت سنجد چیست؟

سنجد از ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در پزشکی استفاده می‌شده است. شربت سنجد در چند سال اخیر بسیار محبوب بوده است. این ماده می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. گفته می‌شود که سنجد التهاب را کاهش می‌دهد و از قلب شما محافظت می‌کند.

شربت سنجد برای درمان چه بیماری‌های مؤثر است؟

تب، یبوست، درد مفاصل، درد عضلانی، سردرد، فشارخون، مشکلات کلیوی، سرفه کردن و آنفولانزا. همچنین سنجد برای درمان ۱۰ نوع ویروس آنفولانزا مؤثر است.

آیا شربت سنجد به سرفه کمک می‌کند؟

گفته می‌شود شربت سنجد با عسل باعث کاهش سرفه می‌شود. می‌تواند التهاب را کاهش دهد و به کوتاه شدن مدت سرماخوردگی کمک کند.

آیا می‌توانید روزانه از شربت عسل سنجد مصرف کنید؟

بله، توصیه می‌شود اگر سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید، یک قاشق چای خوری از این شربت را تا چهار بار در روز مصرف کنید.

مدت زمان نگهداری شربت سنجد عسل چگونه است؟

شربت سنجد با عسل تا سه ماه در یخچال ماندگاری دارد. همچنین می‌توانید آن را منجمد کنید تا ماندگاری بیشتری داشته باشد.

مقدار مصرف شربت سنجد عسل

روزانه ۲ قاشق چایخوری از این شربت سنجد را میل کنید تا از سیستم ایمنی بدن خود حمایت کنید. کودکان می‌توانند ۲/۱ تا ۱ قاشق چایخوری مصرف کنند.

اگر به آنفولانزا یا سرماخوردگی مبتلا هستید، ۲ قاشق چایخوری چهار بار در روز برای بزرگسالان یا ۲/۱ تا ۱ قاشق چایخوری تا ۴ بار در روز برای کودکان مصرف کنید.

بسیاری از ما نمی‌دانیم اسیدیته یا ریفلاکس اسید چیست. اجازه دهید ابتدا بفهمیم اسیدیته چیست و چگونه بر بدن ما تأثیر می‌گذارد. این کار به دلیل تولید بیش از حد اسید توسط غدد معده به وجود می‌آید. اگر اسفنکتر مری شما به درستی منقبض نشود، اسید معده شروع به حرکت به سمت عقب می‌کند، یعنی از معده به مری (یا لوله غذا). سپس احساس سوزش در گلو و قفسه سینه به شما دست می‌دهد. سایر علائم ریفلاکس اسید معده سوزش سر دل، گلودرد نفخ معده و گاز است. برخی از دلایل اسیدی شدن رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، پرخوری، مصرف الکل و کم خوابی است.

چرا از عسل برای اسیدیته استفاده کنیم؟

عسل نیروگاه بسیاری از ویتأمین‌ها، مواد معدنی، آنزیم‌ها و اسید‌های آمینه است. مردم خواص ضد باکتریایی و درمانی عسل را می‌شناسند و از آن برای درمان بیماری‌های مختلفی مانند درمان گلودرد، تغذیه پوست، تسکین سرفه، کاهش التهاب استفاده می‌کنند.

عسل منبع قوی آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی توسط رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. البته تحقیقات نشان می‌دهد که رفلاکس اسید معده به دلیل رادیکال‌هایی که به سلول‌های پوششی دستگاه گوارش آسیب می‌رسانند به وجود می‌آید. مصرف عسل در اینجا می‌تواند نقش مهمی ایفا کند زیرا با از بین بردن رادیکال‌های آزاد آسیب را کنترل می‌کند. همچنین التهاب لوله غذا را کاهش می‌دهد. داشتن عسل برای اسیدیته بهترین راه برای کاهش احساس سوزش است زیرا ویسکوزیته عسل به پوشش مری کمک می‌کند.

استفاده از عسل برای ریفلاکس اسید

در صورت بروز اسیدیته مکرر یا موارد ریفلاکس اسید باید بدون تأخیر با پزشک خود مشورت کنید. در حالی که موارد نادر رفلاکس اسید را می‌توان با داشتن یک برنامه غذایی منظم و داشتن یک سبک زندگی سالم به راحتی برطرف کرد. غذا‌هایی مانند سس گوجه فرنگی، شکلات، الکل، قهوه، پیاز و مرکبات را مصرف نکنید. در طول شب کمتر غذا بخورید و سعی کنید غذا را ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب بخورید. همچنین با بالش سر خود را بالاتر از معده قرار دهید.

راه‌های استفاده از عسل برای رفلاکس معده چیست؟

هر روز یک یا دو قاشق غذاخوری عسل بخورید.

یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و هر روز صبح میل کنید.

برای سوزش سر دل شدید باید ترکیبی از عسل و پودر دارچین درست کنید. این ترکیب را به جای مربا روی نان خود بمالید. این نان را هر روز برای صبحانه بخورید تا نتایج مؤثری بر روی رفلاکس معده داشته بلشد.

اگر از طرفداران ماست هستید و ماست را همراه با غذا میل می‌کنید، ۱ تا ۲ قاشق عسل به آن اضافه کنید تا به شما در رفع مشکلات رفلکس اسید و سوء هاضمه کمک کند.

مخلوطی از سرکه و عسل برای اسیدیته از سال‌ها پیش رواج داشته است. ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب و ۱ قاشق غذاخوری عسل را به لیوان آب اضافه کنید و قبل از هر وعده غذایی بنوشید.

منبع: www.daburhoney.com

همانطور که می‌دانید یبوست یک وضعیت نابسامان در دستگاه گوارش است که باعث دفع مواد زاید کمتری از بدن می‌شود. دلایلی که منجر به یبوست می‌شود می‌تواند ساده باشد، مانند یک رژیم غذایی نامناسب یا یک سبک زندگی نادرست. نیاز به مراجعه به پزشک زمانی ایجاد می‌شود که احساس درد غیر قابل تحمل باشد یا لکه خونی همراه با مدفوع دفع گردد. درمان‌های خانگی متفاوتی برای رفع این مشکل وجود دارد که برخی از آن‌ها می‌توانند خیلی مؤثر باشند. یکی از این درمان‌ها برای رفع یبوست استفاده از عسل است.

عسل و لیمو

عسل طبیعی به دلیل خواص ملین ملایمش شناخته شده است، مصرف یک قاشق غذاخوری عسل سه بار در روز می‌تواند یبوست را درمان کند. می‌توانید این ماده را به تنهایی مصرف کنید اما برای نتیجه بهتر آن را در یک فنجان چای گرم یا در آب گرم با کمی لیمو مخلوط کنید. علاوه بر این، آنزیم‌های موجود در عسل به هضم غذا کمک می‌کند و به درمان یبوست کمک می‌کند. پتاسیم موجود در عسل به تعادل تجمع اسید در بدن شما کمک می‌کند. بهترین کار این است که دو قاشق چایخوری عسل طبیعی و آبلیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. آن را قبل از انجام هر فعالیتی در صبح با معده خالی بنوشید.

فواید عسل برای رفع یبوست

آنزیم‌های موجود در عسل طبیعی یبوست را درمان کرده و هضم را تثبیت می‌کند. هم لیمو و هم عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به بدن در فرآیند‌های درمانی کمک می‌کنند برخی از محققان معتقدند که عسل به عنوان یک ملین طبیعی عمل می‌کند. همچنین می‌توانید نمک را با عسل جایگزین کنید زیرا منیزیم دارد و انقباض ماهیچه‌های روده را افزایش می‌دهد و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

منبع: www.starhealth.in

سرفه می‌تواند دلایل طبیعی داشته باشد، اما اغلب با بیماری‌های اوروفارنکس و حنجره ناشی از ویروس‌ها و باکتری‌ها همراه است. هنگامی که سرفه می‌کنید، در اسرع وقت با یک متخصص گوش و حلق و بینی یا پزشک عمومی مشورت می‌کنید تا علل سرفه را بیابید و خود را درمان کنید. بسیاری از پزشکان روش‌های جایگزین درمان را توصیه می‌کنند. عسل در ترکیب با شلغم به درمان سرفه کمک می‌کند. چنین درمانی ناراحتی در گلو را از بین می‌برد، ترشح خلط را تحریک می‌کند، راه‌های هوایی را پاک می‌کند، در نتیجه رفاه عمومی بیمار را تسهیل می‌کند و بهبودی را تسریع می‌کند.

آیا عسل شلغم سرفه را درمان می‌کند؟

شلغم با عسل تنها در صورتی سرفه را تسکین می‌دهد که همراه با انواع عفونت‌های حاد تنفسی باشد که در آن به مجاری تنفسی آسیب وارد شود. اثربخشی چنین درمانی به عوامل مختلفی مانند علل بیماری، شدت علائم، درمان به موقع و کافی، پاسخ بدن به اقدامات انجام شده بستگی دارد.

خواص مفید ترکیب عسل شلغم

هم از عسل و هم شلغم به عنوان مواد اولیه دارویی استفاده می‌شود. هر دو محصول حاوی ویتأمین‌ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه هستند که در مجموع اثر تقویتی کلی بر بدن دارند، بیماری‌های اوروفارنکس و حنجره را تسکین می‌دهند و از بروز عوارض جلوگیری می‌کنند. البته اثربخشی چنین درمانی به کیفیت محصولات بستگی دارد. انتخاب عسل باکیفیت و شلغم خوب درمان بهتری را ایجاد می‌کند. اخیراً علاقه فزاینده‌ای به عسل به عنوان یک عامل ضد سرفه افزایش یافته است. این محصول دارای خواص ضد باکتریایی است. عسل به عنوان یک ضد التهاب در درمان سرفه عمل می‌کند، شدت درد را کاهش می‌دهد، تورم را تسکین می‌دهد، ناراحتی ناشی از فرآیند التهابی را تسکین می‌دهد.

همچنین به عنوان منبع طبیعی اسید‌های اسکوربیک، نیکوتین، فولیک، ویتأمین‌های B، پروویتأمین A، مواد معدنی لازم برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و محافظت در برابر عفونت‌ها عمل می‌کند. مصرف عسل به عنوان یک داروی علامتی – گلو را به خوبی می‌پوشاند و تسکین می‌دهد، علائم ناخوشایند (خشکی، گلودرد) را از بین می‌برد، بلع را تسهیل می‌کند، دمای بدن را عادی می‌کند.

شلغم دارای ترکیب شیمیایی منحصر به فردی است. سبزیجاتی که بدون نیترات رشد می‌کنند سرشار از: ویتأمین‌ها: A، B، C، H، E، K، PP؛ مواد معدنی: پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم، فسفر، کلر، منگنز، سایر عناصر میکرو و ماکرو. فلاونوئیدها؛ مواد نیتروژن دار؛ گلوکورافانین، یک آنتی بیوتیک طبیعی؛ روغن ضروری. اجزای فعال موجود در این مجموعه دارای اثر تونیک، ضد عفونی‌کننده، ضد میکروبی، بازسازی‌کننده، ضد تب، تحریک ایمنی هستند.

با بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی، آن‌ها به سرعت فرآیند‌های التهابی را از بین می‌برند، از گسترش پاتوژن‌ها در سراسر بدن جلوگیری می‌کنند، شدت علائم را کاهش می‌دهند: تورم، تعریق، خشکی گلو، درد هنگام بلع را از بین می‌برند و دفعات و شدت سرفه را کاهش می‌دهند. شلغم ترشح غدد برونش را تحریک می‌کند، به همین دلیل تولید مخاط افزایش می‌یابد، فعالیت اپیتلیوم مژک دار افزایش می‌یابد. در نتیجه بلغم چسبناک و به حالت مایع در می‌آید که حرکت آن را سرعت می‌بخشد و دفع آن را تسهیل می‌کند.

شلغم با اثر دیورتیک بدن را از سموم، مواد زائد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا پاک می‌کند، همراه با ادرار میکروب‌های بیماری‌زا را از بین می‌برد و از رشد و تولید مثل آن‌ها جلوگیری می‌کند.

در زیر به طرز تهیه و استفاده از آن‌ها می‌پردازیم.

آب شلغم و عسل

مخلوطی از آب شلغم و عسل به خوبی خلط را تحریک می‌کند و بلغم را مایع می‌کند، سرفه همراه با برونشیت را تسکین می‌دهد.

طرز تهیه: شلغم را بدون پوست در مخلوط کن، چرخ گوشت یا رنده خرد کنید. آن را از یک صافی عبور دهید. آب شلغم و عسل را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید. مخلوط را حدود یک ساعت در دمای اتاق انکوبه کنید. در مرحله بعد، این دارو را در یک ظرف شیشه‌ای خشک در بسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید. سه بار در روز ۱-۲ قاشق غذاخوری به صورت خوراکی مصرف کنید. بسته به شدت علائم و واکنش بدن، درمان باید ۵ تا ۱۰ روز ادامه داشته باشد.

عسل داخل شلغم

طرز تهیه: شلغم‌ها را خوب بشویید، داخل آن‌ها را فرورفتگی ۳-۴ سانتی‌متری ایجاد کنید. این فرو رفتگی را با عسل پر کنید. شلغم را در یک ظرف قرار دهید، می‌توانید آن را تا نیمه در ظرف آب غوطه ور کنید یا در مایکروفر قرار دهید و اجازه دهید تا شلغم به خوبی پخته شود.

چنین دارویی مبتنی بر مواد طبیعی است، ترکیبات شیمیایی تهاجمی ندارد، بنابراین برای خلاص شدن از شر سرفه بسیار مؤثر است. مهم است که آن را به طور منظم هر ۲-۴ ساعت به مدت ۵-۱۴ روز مصرف کنید. عسل در ترکیب با شلغم به طور ملایم اما مؤثر عمل می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، شدت علائم را تسکین می‌دهد، خلق و خو را بهبود می‌بخشد.

تبخال عفونت پوستی اطراف دهان است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می‎شود. ویروس از طریق تماس مستقیم پوست با فرد دیگری که ویروس دارد، انتقال پیدا می‎کند. زمانی که این ویروس وارد بدن شد، در سلول‎های عصبی بدن نهفته است و می‌تواند در زمان دیگری دوباره فعال شود، به همین دلیل است که برخی از افراد دچار تبخال‌های مکرر می‌شوند.

یک درمان رایج برای تبخال یک کرم ضد ویروسی به نام آسیکلوویر است.

یک مطالعه بر روی 952 نفر در نیوزیلند انجام شد و گفته می‌شود این افراد در 3 روز اول شروع تبخال جدید بوده‌اند. به برخی از آنها گفته شد از پماد آسیکلوویر (5٪) و برخی دیگر عسل کانوکای “درجه پزشکی” استفاده کنند.

به هر دو گروه گفته شد که درمان را 5 بار در روز تا زمانی که پوست به حالت عادی بازگردد یا حداکثر برای 14 روز استفاده کنند. شرکت‌کنندگان نتایج را با دنبال کردن پیوندی در تلفن‌های هوشمند خود گزارش کردند، که آنها را به دفترچه‌ای هدایت می‌کرد که شامل تصاویری از تبخال‌های مختلف بود تا بتوانند عکس‌های خود را با آن‌ها مقایسه کنند.

نتایج:

تفاوت معنی داری در مدت زمان بهبودی پوست بین 2 درمان وجود نداشت که به طور متوسط ​​8 روز با کرم آسیکلوویر و 9 روز با عسل کانوکا بود. همچنین در زمان رسیدن به مراحل مختلف بهبودی (مانند تاول زدن) یا میزان درد تفاوتی وجود نداشت. میزان پذیرش درمان برای عسل و آسیکلوویر یکسان بود و تفاوتی در عوارض جانبی وجود نداشت. پس نتایج نشان می‎دهد که عسل به اندازه داروهای ضد ضد ویروسی بر روی تبخال مؤثر است. اما بهتر است از عسل کانوکا برای این درمان استفاده شود. پس عسل به طور کلی یک ضد ویروسی قوی است.

آیا می‎دانید عسل یک ماده مفید برای درمان عفونت‎های قارچی است. عسل که به عنوان یک ماده در مراقبت از پوست در خانه استفاده می‌شود، به دلیل خواص درمانی خود شناخته شده است. از آنجایی که یک ضد عفونی کننده است، به عنوان یک درمان خانگی برای عفونت‎های قارچی معجزه می‎کند. عسل به طور طبیعی حاوی پراکسید هیدروژن است که می‎تواند باکتری‎ها و قارچ‎ها را از بین ببرد.

دلایل عفونت قارچی

زمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف می‎شود، باکتری‎های مضر کاندیدا آلبیکنس بر باکتری‎های سالم غلبه می کنند. در نتیجه باعث عفونت قارچی می‎شود. باکتری خوب لاکتوباسیلوس رشد عفونت قارچی را کنترل می‎کند. بنابراین، اگر عدم تعادل در فعالیت آن وجود داشته باشد، ممکن است منجر به عفونت قارچی شود.

علائم عفونت قارچی

علائم عفونت قارچی بسته به ناحیه آسیب دیده متفاوت است. بنابراین، می‎تواند در هر نقطه از بدن یا داخل بدن شما ایجاد شود.

اگر عفونت دهان باشد، ممکن است متوجه درد، سوزش در دهان، مشکل در بلع غذا و مشاهده خونریزی خفیف شوید.

عفونت مخمری در مجرای واژن زنان نیز رخ می‎دهد. باعث تورم، قرمزی و خارش می‏شود.

عفونت قارچی پوست باعث خارش و بثورات پوستی می شود. عفونت پوستی ناراحت کننده است.

علاوه بر این، عفونت قارچی پوست سر ممکن است باعث ایجاد ترک، بثورات پوستی و لکه‌های پوستی شود.

عسل طبیعی در درمان عفونت قارچی

-عسل عفونت پوست را التیام می بخشد.

-عسل طبیعی حاوی خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی است که آن را به یک داروی طبیعی برای التیام عفونت قارچی تبدیل می‎کند.

-در واقع، عسل طبیعی به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد قارچی خود، سال‌ها به عنوان یک داروی التیام زخم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نحوه استفاده از عسل برای از بین بردن عفونت قارچی:

عسل طبیعی را به صورت موضعی در ناحیه آسیب دیده پوست، دهان، پوست سر یا واژن بمالید. بگذارید نیم ساعت کامل بماند تا عسل خام جذب شود. به همین ترتیب، می توانید آن را با آب گرم بشویید یا حمام آب گرم بگیرید.

نتیجه:

عسل دارای خواص ضد قارچی ارزشمندی برای التیام هرگونه عفونت قارچی است.

نکات:

همیشه مطمئن شوید که عسل طبیعی را از برندهای معتبرمانند عسل رایحه انتخاب می‎کنید. زیرا، فقط عسل طبیعی ارزش دارویی دارد.

قبل از استفاده از عسل خام به عنوان یک درمان خانگی برای درمان عفونت، برای اطلاعات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.

استفاده از عسل، یک درمان جایگزین کامل برای درمان عفونت قارچی نیست.

منبع: www.bebeautiful.in

عسل یک ماده طبیعی است که هزاران سال است برای اهداف دارویی استفاده می‌شود. طب سنتی بسیاری از کاربرد‌های دارویی عسل را توصیف می‌کند. ترکیب عسل بسته به منبع گل، عوامل فصلی و محیطی و همچنین تکنیک‌های فرآوری مورد استفاده متفاوت است. امروزه، تحقیقات مدرن تأیید می‌کند که مواد چسبنده و شیرین در واقع دارای خواص غذایی و دارویی منحصر به فرد هستند. با این حال، عسل نباید توسط نوزادان مصرف شود.

عسل قدرت شگفت‌انگیزی در از بین بردن باکتری‌ها دارد، زیرا حاوی موم است. مطالعات نشان داده‌اند که عسل در برابر ده‌ها گونه از باکتری‌ها از جمله سالمونلا و E coli مؤثر است. یک نوع از این ماده حتی می‌تواند با باکتری استافیلوکوکوس نیز مبارزه کند. از عسل برای درمان زخم، زخم بستر، جوش، سوختگی و حتی التیام زخم استفاده می‌شود. هر چه عسل تیره‌تر باشد، بهتر عمل می‌کند. یک قاشق چای خوری عسل گلو را تسکین می‌دهد و به توقف سرفه کمک می‌کند. طبق یک مطالعه، عسل بهتر از دو داروی رایج سرفه عمل کرد و به سرکوب سرفه شبانه در کودکان کمک می‌کند.

عسل طبیعی با کیفیت بالا حاوی آنتی اکسیدان‌های مهمی از جمله فلاونوئید‌ها و پلی فنول‌ها است که در موم یافت می‌شود. آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش فشار خون و خطر حملات قلبی و سکته کمک کنند و برای سلامت قلب مفید باشند. آنتی اکسیدان‌ها همچنین ممکن است برخی از خطرات سرطان را کاهش داده و سلامت چشم را تقویت کنند. عسل می‌تواند سطح انسولین را افزایش داده و سروتونین (انتقال دهنده عصبی احساس خوب) را آزاد کند که به ملاتونین (ماده شیمیایی تنظیم‌کننده خواب ) تبدیل می‌شود. از این رو، عسل ممکن است به عنوان یک کمک خواب طبیعی استفاده شود.

از عسل برای اعصاب و اضطراب استفاده می‌شود. همچنین ممکن است به آرامش ذهن کمک کند. این ماده به آلرژی‌های فصلی کمک می‌کند. همان آلرژن‌هایی که باعث ایجاد واکنش در افراد می‌شود در عسل خام محلی وجود دارد. با مصرف منظم عسل، فرد از ماده حساسیت‌زا در دوز‌های کوچک و قابل کنترل “شات” می‌گیرد. اما اگر فردی به عسل حساسیت دارد، باید از خوردن آن خودداری کند. عسل به رام کردن آنفولانزای معده کمک می‌کند. از آنجایی که التهاب دستگاه گوارش را آرام می‌کند، مسکن عالی برای آنفولانزای معده است.

عسل به عنوان یک تقویت‌کننده سیستم ایمنی در نظر گرفته می‌شود، زیرا سرشار از اسید‌های آمینه، ویتأمین B۶، تیامین، نیاسین، ریبوفلاوین و اسید پانتوتنیک است، اگرچه مقدار آن بسته به منبع گل و کیفیت عسل متفاوت است. علاوه بر این، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی از مواد معدنی فراوان در عسل هستند. عسل حاوی آنزیم‌های زیادی است که به هضم غذا کمک می‌کند و یک ملین ملایم است. ظرف پنج ساعت پس از خوردن آن وارد جریان خون می‌شود. این اسیدیته را از بین می‌برد و به هضم کمک می‌کند.

فرضیه عسل در بهبود حافظه است. از آنجایی که عسل سرشار از آنتی اکسیدان است، می‌تواند از آسیب سلولی در مغز جلوگیری کند. همچنین به بدن کمک می‌کند تا کلسیم را جذب کند که برای پردازش فکر و تصمیم‌گیری برای مغز ضروری است. عسل یک منبع طبیعی کربوهیدرات است که ۱۷ گرم در هر قاشق غذاخوری تأمین می‌کند. این برای سوخت‌رسانی به عضلات‌ایده‌آل است. کربوهیدرات‌ها سوخت اولیه بدن هستند و عسل می‌تواند به حفظ گلیکوژن عضلات کمک کند. این به طور مؤثر انرژی برای عضلات ذخیره می‌شود، که باعث می‌شود ورزشکاران در زمانی که بیشترین نیاز را دارند عملکرد خود را تقویت کنند. عسل همچنین می‌تواند به عنوان بخشی از وعده‌های غذایی و میان وعده‌های ریکاوری برای جبران عضلات خسته و ذخایر انرژی بعد از تمرین استفاده شود. عسل در ساختن هموگلوبین در بدن قابل توجه است که بیشتر به دلیل وجود آهن، مس و منگنز در عسل است. به حفظ تعادل مناسب هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون (RBCs) کمک می‌کند.

پس، با عسل یک داروخانه طبیعی در خانه خود داشته باشید.

منبع: www.medicinenet.com

اگر خودتان محصولات آروماتراپی و زیبایی درست می‌کنید، شاید بخواهید از عسل در محصولات خود استفاده کنید. می‌توان از این ماده در بسیاری از محصولات آرایشی خانگی مختلف اضافه کرد. اگرچه موم زنبور عسل یک عنصر محبوب برای محصولات آروماتراپی خانگی است، عسل به شکل خام آن نیز مفید است. هنگامی که از عسل برای روی پوست استفاده می‌کنید فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما باید مطمئن شوید که نوع عسل مناسب برای این کار را انتخاب کنید.

استفاده تاریخی از عسل

استفاده از عسل در محصولات دارویی و زیبایی پدیده جدیدی نیست. مصریان باستان که از گیاهان زیادی برای اهداف دارویی استفاده می‌کردند، ارزش درمانی عسل را میدانستند. رومی‌ها و یونانیان نیز برای عسل ارزش قائل بودند. در قرون وسطی، عسل به عنوان یک ابزار داد و ستد مورد استفاده قرار می‌گرفت، زیرا آن را بسیار ارزشمند میدانستند.

عسل خام نوعی عسل است که در آروماتراپی (رایحه درمانی)، محصولات زیبایی یا اهداف دارویی استفاده می‌شود. نوع عسلی که در سوپرمارکت یا فروشگاه پیدا می‌کنید معمولاً پاستوریزه یا فرآوری شده است تا از نظر بصری جذاب‌تر شود. با این حال، این فرآیند می‌تواند برخی از مزایای درمانی آن را حذف کند. عسل خام عمدتاً از فروکتوز، گلوکز و آب به همراه ساکارز، مالتوز و از قند‌های دیگر و ترکیبات نامشخص تشکیل شده است.

عسل مناسب آروماتراپی

همانطور که در بالا گفته شد، عسل خام نوعی عسل است که باید برای تهیه محصولات آروماتراپی و زیبایی استفاده شود. با این حال، چندین نوع مختلف عسل خام نیز وجود دارد. عسل خام با فواید درمانی عبارتند از:

عسل مانوکا: بومی نیوزلند است و در حال حاضر یکی از محبوب‌ترین انواع عسل خام است که از آن می‌توان محصولات آروماتراپی و زیبایی طبیعی استفاده کرد. عسل تولید شده از بوته مانوکا فواید درمانی زیادی دارد.

این عسل دارای چندین فواید دارویی و زیبایی است. امروزه عسل مانوکا یکی از پرطرفدارترین انواع عسل خام برای استفاده در آروماتراپی و محصولات زیبایی است زیرا دارای خواص درمانی زیر است:

خواص ضد باکتریایی برای بهبود زخم

خواص ضد التهابی، مفید برای درمان آفتاب سوختگی

خواص درمانی برای پوست، مفید برای آکنه، اگزما و سایر انواع عفونت‌های پوستی.

محصولات آروماتراپی و زیبایی با عسل

بسیاری از محصولات آروماتراپی و زیبایی وجود دارد که می‌توانید با عسل درست کنید. می‌توانید برای تقویت محصول، روغن‌های ضروری و همچنین سایر مواد مفید مانند آب‌های گل، روغن زیتون و شکر را به آن اضافه کنید. برخی از محصولات خانگی که می‌توانید با عسل به عنوان یک ماده درست کنید عبارتند از:

شکر و اسکراب بدن

مرطوب‌کننده‌های لب

ماسک مو

ماسک‌های صورت

عسل خام و محصولات آرایشی خانگی

واقعاً هیچ قانونی برای افزودن عسل به آروماتراپی خانگی و محصولات زیبایی وجود ندارد. با آزمایش چندین ماده و محصول، نوع مناسبی از محصول را پیدا خواهید کرد که برای شما مناسب است. اگر می‌خواهید روغن‌های ضروری را اضافه کنید، فقط به یاد داشته باشید که اگر در مورد استفاده از یک اسانس خاص برای شرایط خاصی مطمئن نیستید، با یک متخصص رایحه‌درمانگر مجرب مشورت کنید.

اگر به دنبال یک ترکیب مقوی و سالم می‌گردید، امتحان کردن چای عسل زنجبیل خالی از لطف نیست. این ترکیب عسل و زنجبیل از دیرباز برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه مورد استفاده قرار گرفته است. عسل همچنین ثابت کرده است که یک ماده بسیار خوب برای انتقال فواید مختلف زنجبیل به بدن است. هم عسل و هم زنجبیل فواید سلامتی خاص خود را دارند، مانند داشتن خواص آنتی اکسیدانی و مفید برای هضم، به همین دلیل است که ترکیب این دو فواید بیشتری را به همراه دارد.

فواید زنجبیل و عسل چیست؟

ضد درد طبیعی

مفید برای قلب

تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن

درمان‌کننده سوء هاضمه

کمک‌کننده به تهوع صبحگاهی

معجون زنجبیل و عسل فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد، به‌ویژه وقتی صحبت از کنترل مشکلات تنفسی می‌شود. به فواید مختلف عسل زنجبیل نگاهی بیندازید و ببینید چگونه می‌توانید از آن‌ها بهره‌مند شوید.

درمان خانگی طبیعی برای سرفه و سرماخوردگی

عسل مخاطی را که راه تنفس را مسدود کرده و منجر به عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی می‌شود، رقیق می‌کند. به روشی مشابه، زنجبیل به کاهش التهاب راه هوایی کمک می‌کند. بنابراین، ترکیبی که هم عسل و هم زنجبیل را ترکیب می‌کند، یک درمان طبیعی مؤثر برای علائم سرفه و سرماخوردگی ارائه می‌دهد.

ضد درد طبیعی

مسکن طبیعی را با ترکیب زنجبیل و عسل تجربه کنید. با وجود اینکه زنجبیل دارای طعمی قوی است، تعداد کمی از افراد می‌دانند که خلط‌آور است و این ترکیب درد را آرام می‌کند. این ترکیب برای درمان سرماخوردگی بسیار شناخته شده است و همه ما می‌دانیم که سرماخوردگی معمولاً با گلودرد همراه است. زنجبیل به دلیل عطر قوی و خلط‌آور بودن، سینوس‌های شما را باز می‌کند و مخاط دستگاه تنفسی را از بین می‌برد.

برای قلب مفید است

عسل زنجبیل برای سلامت قلب مفید است و همچنین زنجبیل برای جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش کلسترول بسیار مفید است. پس ترکیب عسل و زنجبیل به نوبه خود به مبارزه با بیماری‌های قلبی که در آن رگ‌های خونی مسدود می‌شوند کمک می‌کند.

سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند

عسل، زنجبیل و لیمو – این ۳ ماده برای مبارزه با بیماری‌ها عالی هستند. آن‌ها همچنین به توانایی بدن شما برای دفاع از خود کمک می‌کنند. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل، لیمو و عسل یا صرف یک قاشق عسل زنجبیل در روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. علاوه بر این، زنجبیل و عسل هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و در نتیجه قدرت ایمنی بدن را افزایش می‌دهند. سیستم.

به سوء هاضمه کمک می‌کند

اعتقاد بر این است که شربت عسل و زنجبیل به دلیل خاصیت گوارشی ذاتی زنجبیل، هاضم خوبی است. بنابراین مصرف یک قاشق چایخوری عسل زنجبیل برای افرادی که سیستم گوارشی ضعیفی دارند بسیار مفید است.

از حالت تهوع صبحگاهی جلوگیری می‌کند

آیا میدانستید که زنجبیل به درمان حالت تهوع کمک می‌کند؟ این یکی از قدیمی‌ترین درمان‌های طبیعی برای تهوع است، به ویژه نوعی که در دوران بارداری ایجاد می‌شود. برای کمک به کاهش حالت تهوع صبحگاهی، می‌توانید عسل و زنجبیل را در آب داغ مخلوط کرده و آن نوشیدنی را بنوشید.

شما همچنین می‌توانید یک فنجان داغ از چای عسل زنجبیل درست کنید. این نوشیدنی برای گلوی شما معجزه می‌کند زیرا جوهر زنجبیل به پاکسازی سینوس‌ها کمک می‌کند و عسل به تسکین گلودرد شما کمک می‌کند.

وقتی صحبت از فصل بهار می‌شود همه به یاد زیبایی و طراوات طبیعت در این فصل می‌افتند. اما هستند کسانی‌که با آمدن بهار دچار آلرژی می‌شوند. وجود گرده گیاهان در هوا باعث عطسه‌های مداوم، آبریزش بینی و خارش گلو می‌شود که همه از آلرژی‌های وحشتناک فصل بهار هستند. مصرف یک دوره ۳۰ روزه از قرص‌های آنتی هیستامین ایمنی و محافظت مناسبی برای شما در مقابل آلرژی‌های این فصل سرسبز ایجاد می‌کند.

اما اگر شما هم از افرادی هستید که مایل به مصرف این دارو‌های آنتی هیستامین نیستید، برای مقابله با آلرژی از چه روشی می‌توانید استفاده کنید، یک سلاح مخفی برای افزودن به زرادخانه آلرژی شما می‌تواند عسل طبیعی و محلی باشد.

برای کسانی که عاشق عسل هستند خبر خوب این است که عسل طبیعی می‌تواند به درمان آلرژی‌های فصلی کمک کند.

فواید استفاده از عسل طبیعی و محلی برای آلرژی:

۱. عسل ۱۰۰% طبیعی برای درمان آلرژی در فرآیندی به نام حساسیت زدایی عمل می‌کند.

۲. مصرف گرده‌های محلی از قبل می‌تواند بدن شما را نسبت به گرده‌های موجود در هوا کمتر حساس کند، که باعث افزایش انعطاف بدن شما در برابر آلرژی می‌شود.

۳. دانه‌های گرده تازه زنبور عسل دارای ویتأمین‌های A، C، D، E، K و تمام اسید‌های آمینه B به علاوه، روغن‌های امگا ۳، اسید فولیک و آنتی اکسیدان هستند.

همچنین عسل دم کرده به همراه زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که برای درمان چشم‌های پف کرده ناشی از آلرژی فصلی بسیار مؤثر است.

عسل طبیعی از گذشته های دور تا کنون به عنوان یک درمان موثر برای درمان بیماری های گلو مانند سرفه شناخته شده است و دلیل آن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن است. ماهیت چسبناک عسل نیز با پوشش گلو، اثر تسکین دهنده ای را ایجاد می کند. در واقع مخلوط کردن عسل با آب لیمو و آب داغ می تواند سرفه را بهبود دهد و مقایسه گروه آزمایشی کودکانی که عسل مصرف می کنند با کودکانی که عسل مصرف نمی کنند؛ نشان می دهد که عسل در درمان سرفه بسیار موثر است. به جرئت می توانیم به پرسش چرا عسل برای سرفه خوب است؟ جواب مثبت دهیم. عسل طبیعی دارای مواد مصنوعی و نگهدارنده نیست و می تواند در درمان گلودرد و سرفه به خوبی عمل کند و وجود ترکیبات طبیعی آن موجب کاهش تدریجی سرفه می شود. گونه های متفاوتی از ترکیبات عسل با مواد گیاهی وجود دارند که با توجه به تفاوت های ساختاری خود می توانند در درجات مختلفی بر روی درمان سرفه تاثیر بگذارند. پس از بررسی نتایج آزمایشات بر روی ترکیب عسل با مواد گیاهی می توانیم تصمیم بگیریم که از چه نوع ترکیبی برای درمان بیماری های گلو استفاده کنیم.

عسل طبیعی و سیاه دانه

زمانی که رایحه گیاهی لطیف سیاه دانه با عسل طبیعی ترکیب می شود، معجونی نیروبخش ساخته خواهد شد که به تقویت سلامتی شما کمک خواهد کرد. سیاه دانه همچنین به عنوان زیره سیاه نیز شناخته می شود. سیاه دانه به عنوان ادویه نیز استفاده می شود. ترکیب عسل و سیاه دانه کمک زیادی به دستگاه تنفسی می کند و به عنوان یک درمان مکمل برای آسم، برونشیت، آنفولانزا و برخی بیماری های مشابه مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین می توانید از این ترکیب برای کنترل سرفه استفاده کنید تا موجب بیماری های حادتر نشود.

گل گاو زبان و عسل طبیعی

گل های گل گاو زبان فقط زیبا نیستند، بلکه دارای مزایای فراوانی هستند و بسیار مقوی هستند. یکی از خواص های مورد توجه گل گاو زبان، خاصیت ضد التهابی آن است که در آزمایشات متفاوتی سنجیده شده است. گل گاو زبان می تواند تا حدودی در درمان اسم موثر باشد و همین طور استعمال خارجی روغن گل گاو زبان برای کودکانی که به خارش و قرمزی مبتلا هستند، مفید و موثر واقع شده است. ترکیب این خاصیت گل گاو زبان با خاصیت های عسل یک درمان عالی و بی نقص را برای درمان سرفه به ما ارائه خواهد داد. ترکیب گل گاو زبان و عسل طبیعی دارای طعمی مطبوع و لطیف است که می تواند برای شما تبدیل به یک چای مقوی و معجونی برای کنترل سرفه شود.

عسل طبیعی و زرد چوبه

این ادویه زرد رنگ و متفاوت حاوی کورکومین است؛ کورکومین ماده ای است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد. مطالعات نشان داده است که از زردچوبه به طور ویژه در درمان افسردگی و آرتریت استفاده می کنند. حتی می توان از زردچوبه برای جلوگیری از برخی سرطان ها و بیماری های قلبی استفاده کرد. خواص زردچوبه در درمان سرفه به اندازه سیاه دانه و گل گاو زبان موثر نیست و به همین دلیل ممکن است انتخاب اول شما نباشد. البته فراموش نکنید که وجود کمی زردچوبه و عسل طبیعی در چای شما می تواند برای تقویت سلامتی شما تاثیر گذار باشد. اگر می خواهید از این ترکیب در دمنوش خود استفاده کنید؛ مراقب باشید که زرد چوبه با محتویات دیگر دمنوش گیاهی شما سازگار باشد. در ریختن زرد چوبه در چای خود زیاده روی نکنید. زردچوبه خواص همه جانبه فراوانی برای سلامتی ما دارد.

منبع: localhoneyman.co.uk

فصل زمستان بدترین چیز برای پوست است. گرمای خشکی که داخل خانه وجود دارد و همچنین سرمای خشک و سوزان محیط بیرون آسیب زیادی به لطافت و طراوت پوست شما وارد می می کنند. کمبود نور خورشید و کاهش طول روز برای ما پوست ما مضر است و همچنین تغییر سبک رژیم غذایی در این فصل نیز می تواند برای پوست آسیب زا باشد. مرطوب نگه داشتن پوست و آب رسانی به آن از مهم ترین کار هایی است که شما می توانید برای پوست خود انجام بدهید. عسل طبیعی یک ماده مراقبت از پوست بی نظیر به شمار می آید که می تواند در فصل زمستان پوست شما را متعادل, هیدراته و نرم نگه دارد.  حضور عسل را در روتین مراقبت از پوست خود تثبیت کنید.

لایه برداری و اسکراب پوست با عسل

گرما و سرمای خشک مهم ترین چیزهایی هستند که پوست شما باید با آن ها در طول فصل زمستان مبارزه کند. عسل طبیعی یک لایه بردار و اسکراب عالی است و می تواند سلول های مرده روی پوست شما را از بین ببرد و با این کار باعث می شود مرطوب کننده ها راحت تر جذب پوست شما شوند. در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است از روغن های بدنی که در ساختار خود دارای عسل هستند استفاده کنید تا پوست شما لطیف تر و روشن تر شود و همین طور تیرگی های روی پوست به تدریج از بین بروند. یک یا دو بار در هفته از اسکراب های دارای عسل استفاده کنید تا پوست خود را از سلول های مرده پوست پاکسازی کنید. عصاره گل رز و اسکراب های دارای ویتامین Eو C ترکیب بسیار جالبی با اسکراب های عسلی هستند. در اسکراب کردن زیاده روی نکنید تا از ملتهب شدن پوست جلوگیری کرده باشید. بعد از اسکراب در حمام، وقتی پوست خود را خشک کردید کمی گلاب به آن اسپری کنید تا رطوبت پوست باقی بماند و آب رسانی به پوست آسان تر شود.

عسل برای پوست صورت

پوست صورت شما بسیار نازک است و پوشانده نمی شود، پس لازم است که همیشه مرطوب باشد تا بتواند با سرمای زمستان مبارزه کند. بیشتر از ماسک هایی که از عسل درست می شوند، استفاده کنید و همچنین برای شست و شوی صورت خود از صابون هایی که حاوی عسل است استفاده کنید تا پوست صورتتان نرم بماند. از اسکراب ها و لایه بردار های قوی برای پوست صورت استقاده نکنید.

استفاده از ماسک ها

حدود یک یا دو بار در هفته از ماسک های صورت که در ساختار خود دارای کاکائو، زغال اخته، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها باشدف استفاده کنید تا مقاومت و انعطاف پذیر پوست صورتتان در برابر سرمای زمستان افزایش یابد.

لب ها را فراموش نکنید

لب ها پوست حساس و نازکی دارند که به سادگی دچار التهاب و خشکی می شود. برای رهایی و جلوگیری از ترک خوردگی لب ها از بالم لب عسلی استفاده کنید. عسل برای نرم شدن و روشن تر شدن پوست لب ها بسیار موثر است. احتیاط کنید که از بالم لب های مصنوعی و صنعتی استفاده نکنید؛ چرا که باعث تیرگی پوست لب ها و همچنین حال تهوع می شود.